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혀를 물어 뜯는 것은 말 그대로 입 안이나 잇몸 선을 따라 자른 대부분의 상처처럼 정말 아파요. 다행히도 이러한 상처의 대부분은 입 안의 혈관 네트워크로 인해 더 작고 더 빨리 치유됩니다. 약간의 추가 관리를 통해 이러한 경미한 부상을 치료하고 감염을 예방하고 집에서 치유를 촉진 할 수 있습니다. 집에서의 조치가 도움이되지 않거나 상처가 명백하게 심각한 경우 의사를 만나십시오.
입이나 잇몸 라인의 상처 관리
1 단계
입안을 알칼리화하고 박테리아를 예방하기 위해 소금물 용액을 준비하십시오. 따뜻한 물 한잔에 베이킹 소다 반 티스푼과 소금을 넣으십시오. 소금이 녹을 때까지 잘 저어주세요.
2 단계
가글과 구강 세정제를 소금물 한 모금으로 30 초 동안 부드럽게 뱉어냅니다.
3 단계
출혈이있는 경우 깨끗한 거즈 나 부드러운 천을 상처 부위에 바릅니다. 입 전체에 손을 대고 최대 15 분 동안 상처에 직접 압력을가하십시오. 15 분 이내에 출혈이 멈추지 않으면 상처 부위에 치료가 필요할 수 있습니다.
4 단계
매시간 6 시간 동안 상처를 확인하여 부스러기가없고 아직 출혈이없고 큰 부기가 없는지 확인합니다.