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좋은 숙면을 취하는 것이 건강을 유지하는 데 중요하며 임신했을 때 건강을 유지하는 것이 특히 중요합니다. 불행히도 임신 기간 동안 아무리 피곤해도 성장한 배를 수용하기 위해 수면 습관을 조정하는 것이 어려울 수 있습니다. 임신 한 몸의 베개는 여성의 몸에 적합하도록 만들어졌으며 복부뿐만 아니라 등 및 목에 대한 지원을 제공합니다. 이러한 액세서리는 통증을 완화하고 잠자는 동안 위를 구르지 않도록 좋은 수면을 촉진합니다.
지침
당신이 자고있는 동안 당신의 임신 배를 지원하기 위해 바디 베개를 사용하십시오. (브랜드 X 그림 / 브랜드 X 그림 / 게티 이미지)-
디자인 페이퍼를 부드러운 작업 표면에 놓고 연필로 베개를 스케치하십시오. 임산부 용 바디 베개는 일반적으로 몸을 포옹하기 위해 "J"자 형태로 설계됩니다. 베개의 모델은 너와 약 60cm 너비와 같아야합니다.
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모델을 잘라 베개에 사용하려는 천을 고정하십시오. 패브릭을 자른 다음 패턴을 돌려 두 번째 패브릭을 자릅니다.
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두 장의 천을 함께 넣어 오른쪽면이 안쪽을 향하도록합니다. 상단을 그대로두고 조각을 함께 고정하십시오.
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재봉틀을 사용하여 "J"자형 베개 케이스 주위를 재봉하십시오. 모든면에 봉제하지만, 베개가 누비질 수 있도록 상단을 열어 두십시오.
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폼이나 폴리 에스터 섬유와 같은 합성 실내 장식 재료로 베개를 채 웁니다. 합성 섬유는 항 알레르기 성이며, 우수한 지지력을 가지며 시간이 지남에 따라 그 모양을 유지합니다. 가장자리를 접어 베개를 닫습니다.
필요한 것
- 디자인 용지
- 연필
- 가위
- 핀
- 직물
- 재봉틀
- 합성 실내 장식품