성전에서 튀어 나온 혈관을 조절하는 방법

작가: Vivian Patrick
창조 날짜: 10 6 월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2024
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관자놀이에서 매우 명백한 혈관은 특히 운동 선수와 고혈압 환자들 사이에서 공통적 인 관심사입니다. 많은 경우, 튀어 나온 혈관은 단순히 미적 문제입니다. 다른 경우, 이러한 문제는 더 심각한 의학적 문제이며 거대 세포 동맥염 (GCA)과 같은 상태의 징후입니다. 튀어 나온 정맥이 의학적 상태의 징후인지 아니면 단순히 미용적인 골칫거리인지에 관계없이 모양을 제어 할 수 있습니다.

관자놀이에서 튀어 나온 혈관을 조절하는 방법

1 단계

증상의 목록을 작성하십시오. 관자놀이 근처의 통증과 압통, 씹는 동안 턱 통증, 발열, 갑작스러운 시력 상실, 목, 팔, 엉덩이의 통증 및 뻣뻣함을 경험하는 경우 의사와 상담하십시오. 두피 민감성; 시력 저하 또는 이중 시력. 이것은 GCA와 같은 심각한 의학적 상태의 징후이며 단순한 미적 문제보다 훨씬 더 심각합니다.


2 단계

GCA 진단을 ​​받으면 담당 의사에게 코르티코 스테로이드 약물 처방을 고려하도록 요청하십시오. 이 약물은 튀어 나온 혈관을 포함하여 GCA의 증상을 완화합니다.

3 단계

저체중이라면 체중을 늘리십시오. 이 상황의 사람들은 체지방이 부족하여 관자놀이에 혈관이 부어 오르는 경향이 있습니다. 빈 칼로리를 섭취하는 대신 건강에 좋은 음식을 평소보다 많이 섭취하여 체중을 늘리십시오.

4 단계

스트레스가 증가하면 혈관이 팽창 할 수 있으므로 스트레스 수준을 조절하십시오. 이것은 주로 혈압의 급격한 상승 때문입니다. 명상과 요가와 같은 실제적인 스트레스 감소 기술을 연습하여 스트레스를 통제하십시오.