통증 완화를 위해 곡물로 열 봉합을 만드는 방법

콘텐츠

• 지침
• 가방 만들기
• 어떻게
• 공지 사항
• 필요한 것

통증이있는 ​​관절 및 기타 경미한 통증은 감염된 부위에 열을 가하면 완화 될 수 있습니다. 통증을 완화시키기 위해 가열 된 콩으로 전자 레인지에 간단한 열 봉지를 만들 수 있습니다. 그들은 열에 가득 찬 곡물 봉투를 재사용 할 수 있기 때문에 시장에서 판매되는 단일 가열 천보다 더 많은 것을 고려합니다. 가열 패드와 달리 화재 및 감전의 위험이 최소화 된 상태에서 수면 중에 사용할 수 있습니다.

지침

건조 곡물 (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)

가방 만들기

1. 25cm x 28cm 크기로 플란넬 천을 측정하고 표시하십시오. 연필 줄을 자르십시오.

2. 반으로 접어서 오른쪽면을 합쳐서 패브릭이 28x12cm로 측정되도록합니다.

3. 두 개의 긴 측면과 하나의 짧은 측면을 닫으려면 봉하십시오.

4. 벨크로 테이프를 13cm 잘라냅니다.가방의 열린 쪽 한쪽 상단에 고리로 테이프 부분을 바늘로 감싸고 테이프 부분을 다른 쪽 바퀴에 바느질하십시오. 봉합선으로 봉지를 닫지 않도록주의하십시오.

5. 오른쪽면이 위로 향하게하여 가방을 뒤집어 검은 콩 또는 갈색 콩과 같은 마른 콩으로 채 웁니다. 벨크로로 봉지를 닫으십시오.

6. 1 분 동안 또는 가열 될 때까지 전자 레인지, 초기 분 후 30 초마다 점검. 영향을받는 지역에 곡물 봉투를 놓습니다. 벨크로를 열어 곡물을 바꿉니다.

어떻게

• 쌀 대신 콩을 사용할 수 있습니다.
• 몸의 다른 부위에 대해 크기가 다른 가방을 만듭니다.

공지 사항

• 일정한 재가열은 곡물이 마모되어 화재의 위험이 될 수 있습니다. 빈을 20 회 사용하거나 떨어질 때 주기적으로 교체하십시오.
• 화상을 방지하기 위해 전자 레인지에서 봉투를 꺼낼 때주의하십시오.

필요한 것

• 플란넬 직물
• 재봉틀
• 눈금자
• 패브릭 연필
• 가위
• 벨크로 테이프
• 콩