등산의 이점

작가: Christy White
창조 날짜: 4 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 22 6 월 2024
Anonim
If you don’t do it, it’s a loss! The change that happens when hiking, which many doctors talk about.
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등산은 신체적 및 정신적 도전을 통합하여 다른 분야의 삶에서 유용한 개인의 성장과 정신력을 촉진합니다. 클라이머들은 목적지로 그들을 이끌어가는 해결책에 집중해야하며, 위험을 피할 수있는 도전에 도전해야합니다. 최상의 경로, 기후 및 건강 상태는 변경 될 수 있으며, 새로운 경로가 계획되거나 위험한 낮은 공기 공급을 확보하는 효과적인 방법을 찾아야합니다. 따라서 어떤 의미에서 등산가와 기업가는 다르지 않습니다. 캠페인을 리디렉션하거나 돈을 저축하기위한 새롭고 혁신적인 방법을 찾기 위해 등산가와 비슷한 문제 해결 기술을 사용하는 마케팅 관리자를 생각해보십시오.


등산은 비판적 사고를 자극합니다. Fotolia.com에서 마이크 & 발레리 밀러에 의해 산악인 이미지 (산악인 이미지)

개인 성장

독특한 매듭이나 독특한 장비를 조합하여 복잡한 상황을 만들거나 불가능한 높이로 등반하는 혁신적인 방법을 고안하는 등의 복잡한 문제는 등산가의 사고 능력을 크게 향상시킵니다. 절벽 위에 매달려 있으면 등반가는 다른 사람들과 효과적으로 일하기 위해 명확하게 의사 소통하고 결정적으로 행동해야합니다. 그러한 경험은 평소보다 몸과 마음을 뻗어서 자라게합니다. 슈 피리 어호의 쇼벨 포인트 (Shovel Point)에 도달 한 후, 등산가 인 마릴린 메이슨 (Marilyn Mason)은 "나는 부드럽고 지쳐 있었지만 에너지가 넘쳤다. 나는 너무나 빨리, 너무 생생하게 배웠다."라고 썼다.

피트니스

질병 통제 센터 (Centres for Disease Control)에 따르면, 이웃을 매일 걷는다면 심장병, 당뇨병 및 고혈압의 위험을 줄일 수 있습니다. 등산은 이러한 장점에 건강을위한 우수한 체력과 체력을 얻기위한 도전 과제를 추가합니다.

등산은 지루함없이 체력을 제공합니다. Fotolia.com에서 윌리엄 베리로 피트니스 무게 이미지)

두뇌 세척

등산의 심리적 이점은 육체적 정신적 어려움이 복합적으로 발생한다는 것입니다. 한 연구원은 "젊음과 중년의 적극적인 생활 방식은 나중에 삶의 신체적,인지 적 건강을 누릴 가능성을 높일 수 있다고 제안합니다."


미학

Joni Mitchell은 "Big Yellow Taxi"에서 "낙원을 포장하고 주차장을 세웠습니다."라고 불평합니다. 일부의 경우, 등산은 미첼의 애도에 호소하는 반응입니다. 그것은 산악인의 비전에서 주차장을 제거하고 등산 인구와 환경적인 어려움의 영향을 덜받는 자연의 견해로 산악인들이 정기적으로 거리를 두는 도시를 대체합니다.

등산 등반

어려운 암석으로의 가장 안정적인 경로를 추적하는 것과 같은 과제는 건설 프로젝트에서 마케팅 캠페인에 이르기까지 창의적인 솔루션을 생성 할 수있는 복잡한 문제 해결 기술을 촉진합니다. NYC Poly 선생은 컴퓨터 과학 및 등산에 대한 관심사를 면접관에게 분명하게 말합니다. "나는 해결하지 않고 문제를 탐구하는 것을 좋아합니다. 나는 등산가입니다 ... 나는 모르는 것을 탐험하는 것을 즐긴다. 나는 이해한다. "