콘텐츠
비록 물이 생존과 건강한 삶을 위해 필수적인 우리에게 좋음에도 불구하고, 마시는 물은 신맛이나 가슴 앓이를 일으킬 수 있다는 것이 진실입니다. 특히 그것을 먹기 쉬운 경향이있는 사람들에게 있습니다. 예를 들어, 탈장 탈장이나 산성 퇴조를 가진 사람들은 가슴 앓이의 증상없이 음식을 먹거나 마시는 것이 어렵습니다. 때때로 이러한 증상은 심각 할 수 있지만 물을 마실 때 피할 수있는 방법이 있습니다.
가슴 앓이의 원인은 무엇입니까?
속쓰림은 위산이 빠져 나와 식도에 도달 할 때 생깁니다. 이것은 하부 식도 괄약근 (LES)이 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. LES는 위와 식도 사이의 장벽 역할을합니다. 그것은 음식이 위를 통과하도록 허용하기 위해 열리고 그 다음 그것이 속한 곳에 산을 유지하면서 닫혀 있어야합니다. 위가 팽창되면 (위) 위가 소화를 위해 더 많은 산을 생성합니다. 너무 꽉 차 있으면 LES가 열리게되어 산성 유체가 식도로 흘러 가슴 통증을 유발할 수 있습니다.
음료수와 가슴 앓이
식수가 가슴 앓이를 일으킬 수있는 이유가 있습니다. 위장에 이전 식사의 음식이 아직 남아있는 경우 식수가 그 음식을 더 채워서 퍼지면서 산을 더 많이 생성합니다. LES가 위장으로 인해 잠시 열리면 식도로 쉽게 통과 할 수있는 산성 액체를 만들어 내며 위산과 물이 섞입니다. 두 번째 이유는 공복시에 발생합니다. 공복시에 다량의 물을 마시는 것은 위장이 음식으로 가득 찬 것과 같은 방식으로 작동합니다. 그는 음식과 음료를 구별하지 않으며, 채우기가 시작되면 더 많은 산이 나옵니다. 많은 양의 음식을 먹을 때도 같은 상황이 발생합니다. LES에 압력이 가해지면 산성 액체에 식도에 도달 할 수있는 기회가 주어집니다.
물 유도 성 가슴 앓이 처리를위한 권장 사항
물을 마시기 전에 가슴 앓이를 예방하려면 제산제를 섭취하십시오. 이것은 시작하기 전에 위장의 산도를 낮게 유지하고 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이됩니다. 한 번에 다량의 물을 마시지 마십시오. 작은 양의 모낭을 먹으면 위산은 너무 많은 산을 생산하지 않고 소량으로 더 잘 다룰 것입니다. 식사 직전, 도중 또는 직후에 물을 마시지 마십시오. 배가 비어있을 때 식사 사이에 마셔 라. 찬물은 식도에 경련을 유발할 수 있으며, 그러면 LES가 열립니다. 상온 또는 심지어 따뜻한 물에서 물을 마시십시오. 헐렁한 옷을 입으면 뱃속 주위의 빡빡한 옷에 압력이 가해질 것이므로 LES가 열리지 않아야합니다. 식수는 상황을 악화시킵니다. 마지막으로, 체중 감량은 물 섭취로 인한 가슴 앓이의 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다. 그것은 모든 것에 대한 건전한 결정입니다.
의학적 치료를 받으십시오.
다른 모든 것이 실패하고 식수를 마셨을 때 여전히 가슴 앓이의 영향을 받으면 의사에게 이야기하십시오. 그 검사를 필요로하는 더 큰 무언가가있을 수 있습니다. 위산에 장시간 노출되면 식도, 목구멍 및 성대에 치유 할 수없는 손상을 입힐 수 있습니다. 대개의 경우, 의사는 증상을 완화시키기 위해 약물을 처방하지만 때로는 수술을 통해 문제를 치료하는 것이 좋습니다.