체중 감량 붕대 만드는 법

작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 17 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 6 월 2024
Anonim
This is the easiest way to lose weight consistently
동영상: This is the easiest way to lose weight consistently

콘텐츠

몸무게를 줄이기 위해 체중 감량을 위해 다이어트와 일상 운동 이외에 신체 랩을 고려할 수 있습니다. 이 관행은 지방 세포에 축적되는 독소를 피부에서 제거합니다. 시체가 이러한 독소를 방출하면 체중 감소의 징후를 발견 할 수 있습니다. 이러한 종류의 랩은 인기가 높은 온천에서 발견됩니다. 이미 알고있는 재료로 집에서 자신의 체중 감량 붕대를 만들거나 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다.


지침

수제 랩으로 센티미터를 잃는다. (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty 이미지)

    진흙 붕대

  1. 코튼 시트 스트립을 길이 7 m, 너비 15 cm로 잘라냅니다. 면화는 액체를 잘 유지하며 쉽게 몸에 고정됩니다.

  2. 시작하기 전에 뜨거운 샤워를하십시오. 뜨거운 물이 피부의 모공을 엽니 다.

  3. 2 컵의 증류수, 2 큰술의 올리브 오일, 1 컵의 녹색 점토와 1 / 4 컵의 바다 소금을 섞는다. 재료를 저어. 자연 식품 매장에서 이러한 성분의 대부분을 찾을 수 있습니다.

  4. 각 스트립을 바구니에 담그십시오. 당신의 몸에 그들을 포장하기 전에 초과 물을 짜내십시오.

  5. 발에서 시작하여 다리, 엉덩이 및 가슴을 말리십시오. 마지막으로 팔을 감싼다. 끝나면 미라처럼 말아 야합니다.

  6. 거짓말을하고 30 ~ 40 분 동안 휴식을 취하십시오. 미지근한 물로 혼합물을 헹구십시오.

    허벅지 붕대 커피

  1. 뜨거운 빻은 커피 1 컵과 올리브유 2 큰술을 그릇에 넣으십시오. 철저히 섞는다.

  2. 혼합물을 다리에 바르기 직전 따뜻한 목욕을하여 모공을 엽니 다.

  3. 너의 허벅지의 뒤에 그리고 너의 손에 혼합물을 퍼지십시오. 올리브 오일은 혼합물이 잘 붙도록 도와줍니다.

  4. 다리에 필름 종이를 감습니다. 발목에서 시작하여 피부가 코일처럼 당겨집니다. 10 분간 누워서 따뜻한 물로 헹굽니다.


필요한 것

  • 침구와 수건
  • 가위
  • 큰 바구니
  • 증류수 2 컵
  • 올리브 기름 2 큰 술
  • 녹색 점토 1 컵
  • 바다 소금 1 / 4 컵
  • 혼합 할 숟가락
  • 커피 1 컵
  • 그릇
  • 영화의 역할