집에서 댄스 밸리 댄스를 배우는 법

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배꼽 춤은 관능적 인 이유로 요즘 인기가 높아지고 있으며 심장 운동으로도 좋습니다. 배꼽 춤을 배우고 싶지만 선생님을 찾을 수 없거나 집안의 사생활에서 혼자 배우기를 선호하는 경우, 스스로 훈련 할 수있는 수업을 최대화 할 수있는 여러 가지 자료가 있습니다.

지침

배꼽 춤은 오늘날 점점 인기를 얻고 있습니다. (Zedcor 전체 소유 / PhotoObjects.net / 게티 이미지)

1. 적어도 일주일에 한 번 벨리 댄스 비디오를보십시오. 적어도 한 시간 정도는 따로두고 애완 동물이나 가족으로 방에서 모든주의 산만을 제거하십시오. 워밍업과 스트레칭에 시간을 할애하십시오. 당신이 배운 새로운 것들과 함께 알려진 움직임을 연습하도록 당신의 스케줄을 구성하십시오. 피곤할 수 있으므로 세션 당 3 ~ 4 개 이상의 동작을 배우려고하지 마십시오.

2. 배꼽 춤에 관한 책을 구입하거나 도서관에서 빌리십시오. 이 책들은 무용 문화에 대한 통찰력을 제공하고 삽화가 나오는 움직임에 대한 자세한 지침을 제공합니다.

3. 밸리 댄스 매거진을 구매하거나 구독하십시오. 책처럼, 밸리 댄스 잡지는 운동에 대한 지침과 더 많은 문화적 견해를 제공합니다. 교육용 비디오와 결합하여 책처럼 완벽하지는 않지만 좋은 학습 기회를 제공 할 수 있습니다.

4. 강사와 개인 수업을하십시오. 때로는 교사를 안내하고 운동에 대한 조언을하는 것이 중요합니다.

5. 온라인 지침으로 비디오보기. 벨리 댄스 애호가는 종종 특정 동작을 시연하고 조언을하는 비디오를 게시합니다. 게시 된 비디오 중 일부는 매우 훌륭하고 전문적이며 구입할 수있는 교육용 비디오만큼이나 훌륭한 지침을 제공합니다.

필요한 것

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