복부 통증 완화 방법

동영상: The causes for abdominal pain explored with a doctor |

콘텐츠

지침
공지 사항

복통은 종종 너무 많이 먹거나, 너무 빨리 먹거나, 너무 많은 칼로리, 지방 또는 매운 음식을 섭취함으로써 유발됩니다. 과도한 스트레스, 변비, 식중독 또는 독감으로 인해 발생할 수도 있습니다. 복통이 24 시간 이내에 호전되지 않으면 맹장염, 궤양 또는 담석의 증상 일 수도 있으므로 의사에게 진찰을 받아야합니다.

지침

복통 완화

설탕 큐브를 가지고 박하 기름 한 방울을 넣으십시오. 기름이 복통을 진정 시키는데 아주 좋기 때문에 설탕 큐브를 완전히 짤 때까지 짜내십시오. 과거에는 소화에서 도움이되는 것처럼 저녁 식사 조미료에 박하 맛을 내기 위해 사용되었습니다. 그러나 현재 박하 사탕에는 박하 기름이 포함되어 있지 않으므로 복통을 완화시키지 않습니다.
맥주 또는 생강 소다를 마시거나 신선한 생강을 빨아 먹으십시오. 일부 비스킷이나 식물에서 차 한잔도 도울 수 있습니다. 상업적으로 판매되는 생강 에일은 맥주와 소다만큼 생강을 포함하지 않습니다.
복통이 좋지 않으면 박하 차 또는 카모마일을 마 십니다. 양쪽 차가 통증을 진정시키고, 가스를 줄이고, 위가 진정되어 경련이 멈추게합니다. 그러나 복부 통증과 함께 가슴 앓이로 고통받는 경우 박하가 가슴 통증을 악화시킬 수 있으므로 카모마일을 선택하십시오.
물 한 잔에 2 ~ 3 큰술의 활성탄을 넣고 숟가락으로 가볍게 저어 파우더가 유리 밖으로 퍼지지 않도록하십시오. 위를 누르는 것을 돕기 위해 빨대로 액체를 마 십니다. 활성탄은 대부분의 건강 식품 상점에서 판매됩니다.
누워서 쿠션 한발에 발을 들어 올려 눈을 감고 심호흡을하십시오. 누워있는 동안 열 가방을 위장에 가하면 통증을 완화시킬 수 있습니다.
복통이 위장의 원인이 변비 인 경우 위를 돌리고 거짓말하십시오. 위를 누르면 가스가 움직여서 통증을 완화시킬 수 있습니다.