콘텐츠
정말로 "젊음의 샘"이 있었다면 얼마나 좋을지 상상해보십시오. 남은 생애 동안 더 젊어 보이기 위해 마시거나 먹을 수있는 것입니다. 히알루 론산은 신체에서 자연적으로 생성되며 젊음의 열쇠가 될 수 있습니다. 일부 식품에는이 산이 포함되어있어 체내 생성을 촉진하여 더 젊고 매끄러운 피부, 더 나은 시력, 더 건강하고 유연한 신체를 제공 할 수 있습니다.
일반 정보
히알루 론산은 피부, 눈, 관절 및 심장 판막에서 자연적으로 발견되는 물질로 이러한 구조를 윤활하고 보호합니다. "늙지 않고 100 년을 산다"라는 책의 저자 인 Bill Sardi는이 산이 "아직도 에스트로겐을 생산하는 어린 아이들과 여성에게 풍부한 겔화 된 물 분자"라고 설명합니다. 신체가 노화됨에 따라 내인성 산의 양이 감소합니다. 주름이 피부에 나타나기 시작하고 눈과 관절이 노화의 징후를 보이기 시작합니다.
동물 부품
2008 년에 출판 된 Harvey Blatt의 저서에 따르면, "미국의 음식 : 당신이 먹는 것에 대해 모르는 것", "자지와 암탉의 붉은 문장은 히알루 론산의 당 분자의 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. , 일부 의사들이 말하는 화합물은 보톡스 다음으로 주름을 제거하는 큰 돌파구입니다. " 능선 외에도 관절과 힘줄과 같은 동물의 일부에는 인간 관절과 힘줄과 마찬가지로 히알루 론산이 풍부합니다. 관절, 뼈, 힘줄 및 동물 가죽으로 국물이나 스튜를 만들거나 닭 다리와 발로 국물을 만드십시오. 둘 다 히알루 론산의 이상적인 공급원입니다.
간장
콩에는이 호르몬이 신체에 미치는 영향을 모방하는 에스트로겐의 식물 공급 원인 식물성 에스트로겐이 많이 포함되어 있습니다. 식물성 에스트로겐은 신체가 더 많은 히알루 론산을 생성하도록 도와줍니다. 두부, 템페, 치즈, 두유와 같은 콩 식품을 섭취하십시오. 일본 야쿠르트 중앙 미생물 연구소의 과학자들은 두유 추출물이 두분 균으로 발효 된 두유 추출물이 2 주 동안 피부에 바르면 히알루 론산 생산을 크게 향상 시켰다고 밝혔다. 이것은 발효되지 않은 두유 추출물에서는 효과가 없었습니다.
적포도주
1997 년 Northwestern University School of Medicine의 연구자들은 포도 껍질에서 고농도로 발견되는 레드 와인 레스베라트롤이 식물성 에스트로겐이라는 사실을 발견했습니다. 적포도주 나 포도 주스를 섭취하여 신체에서 더 많은 히알루 론산을 생성하는 호르몬 인 에스트로겐 수치를 높이십시오.
녹말 채소 뿌리
2000 년 11 월 ABC 뉴스 프라임 타임 라이브 프로그램은 "장수의 마을"로 알려진 일본 유즈 리하라 사람들에 대한 흥미로운 사실을 공개했습니다. 모든 주민들은 매끄럽고 주름이없는 피부, 좋은 시력, 건강 및 에너지를 가지고 있었고 80 세에서 90 세 사이에 잘 살았습니다. Yuzurihara 사람들은 "타마 지"라고 불리는 작은 고구마 같은 채소를 포함하여 히알루 론산을 생성하도록 신체를 자극하는 녹말 채소의 뿌리를 심고 먹었습니다.
Arctium lappa
독일 함부르크에있는 Beiersdorf AG의 연구 개발 센터에서 실시한 연구에 따르면 Arctium lappa (A. lappa) 과일 추출물을 사용하여 노화 징후를 줄이는 데 성공한 것으로 나타났습니다. 히알루 론산을 함유 한이 과일은 새의 다리에 국소 적으로 적용되는 포뮬러의 일부였습니다. 4 주 후, 새 발의 주름이 "대폭 감소"되었습니다. 과학자들은 A. lappa가 피부 구조를 효과적으로 재생하여 주름을 감소 시킨다고 결론지었습니다.
팁 및 경고
주름이없는 피부를 원한다면 담배를 끊거나 담배를 줄이십시오. 흡연은 신체의 히알루 론산을 고갈시킵니다.
식단에서 식물성 에스트로겐의 양을 늘리기 전에 의사와상의하십시오.