만성 설사를 조절하는 식품

작가: Judy Howell
창조 날짜: 4 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 1 월 2025
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설사하는 이유와 설사 낫는 법! 이것만 알면 설사치료 할 수 있다!
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만성 설사는 기생충, 박테리아 또는 바이러스에 의한 감염으로 인해 발생할 수 있다고 National Institutes of Health에보고되었습니다. 과민성 대장 증후군, 체강 질병, 크론 병 및 대장염은 또한이 설사를 일으킬 수 있습니다. 일부 음식 알레르기는 만성적 인 과민성 장 증후군을 유발합니다.
만성 설사가 있으면 가벼운 식사를하는 것이 좋습니다. 삶은 감자와 쌀, 바나나, 토스트 또는 크래커와 같은 음식이 좋은 선택입니다. 설사가 2 일 이상 지속될 경우, 39 ° C 이상의 열이 있거나 탈수증이있는 경우 즉시 의사의 도움을 받으십시오.


오염 된 물도 만성 설사를 유발할 수 있습니다. (Visage / Stockbyte / Getty 이미지)

신분증

만성 설사는 1 일 3 회 이상의 배변 횟수를 특징으로합니다. NIH에 따르면 기생충, 바이러스 성 또는 세균 감염의 결과 일 수 있습니다. 세균 감염에는 살모넬라 또는 대장균 감염이 포함됩니다. 바이러스에는 단순 포스터, 로타 바이러스 또는 Norwalk 바이러스가 포함됩니다. Giardia lamblia 또는 Cryptosporidium과 같은 기생충은 재발 성 설사로 이어지는 일반적인 감염원입니다.

특징

만성 설사의 증상으로는 메스꺼움, 팽창, 발열, 복부 경련, 경우에 따라 대변에 혈액이 포함될 수 있습니다. 삶은 감자, 껍질을 벗긴 당근, 닭고기와 같이 부드럽고 가벼운 음식을 섭취하십시오. 유제품, 섬유질이 많은 식품 및 튀김 음식을 피하십시오.

의미

재발 성 설사는 몸이 감염과 싸우고 있거나 편협 또는 음식 알레르기에 반응하고 있다는 신호입니다. 감염을 제거하고 즐겁고 쉽게 소화 된식이 요법을하는 항생제를 복용하면 설사와 탈수 위험을 줄일 수 있습니다.

고려 사항

새로운 약을 복용하기 시작했거나 여행 중이라면 만성 설사가 문제가 될 수 있습니다. 새로운 처방약으로 인해 발생할 수있는 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.

공지 사항

여행 중이라면 병에 담긴 정제되지 않은 생 과일이나 채소 또는 식수를 섭취하지 마십시오. 치아를 닦거나, 음식을 요리하거나, 얼음을 만들기 위해 수돗물을 사용하지 마십시오. 그렇게하면 만성 설사를 일으킬 수있는 수 인성 기생충에 노출 될 수 있습니다.