콘텐츠
- 소개
- 정글에 오신 것을 환영합니다 - Guns N 'Roses
- C'mon (Catch in 'Surprise) - Busta Rhymes가 등장한 Tiesto
- 아래로 - 돌 사원 조종사
- Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
- Enter Sandman - Metallica
- 쿠어스 - Audioslave
- 준비 됐어 - 롤린스 밴드
- 모쉬 - 에미넴
- 선생님을위한 핫 - 밴 할렌
- 더 이상 슬픔 없어 - 린킨 파크
- 출생시 잃어버린 - 공공의 적
- 입 전쟁 - Pantera
- 스파즈 아웃 - 파로 아군의 군대
- 환영 홈 - Coheed 및 Cambria
- 지옥 종 - AC / DC
- 병과 함께 - 교란
- '내가 붕괴 할 때까지 - 에미넴
- 파워 - 카니 예 웨스트
- Electrichead Part I - 롭 좀비
- 당신은 모르겠다 - 50 센트와 에미넴
소개
체육 교사보다 노래를 더 잘 압니까? 우리는 그들 중 많은 사람들과 이야기하고 땀을 흘릴 때마다 기분 전환을 불러 일으키는 노래를 조사했습니다. 제안을 확인하십시오!
정글에 오신 것을 환영합니다 - Guns N 'Roses
Tabata Method (운동 20 초, 휴식 10 초, 8 회 반복)를 시도했다면 운동에 완벽한 음악입니다!
C'mon (Catch in 'Surprise) - Busta Rhymes가 등장한 Tiesto
당신이 올라서고 계속 움직이는 것처럼 느끼면 Tiesto에 잘못 가지 않을 것입니다! 이 노래는 짧은 실행과 단계를 보조하는 데 이상적입니다.
아래로 - 돌 사원 조종사
일부 노래는 너무 강력하여 전 세계의 힘을 느낍니다! 이 노래는 복싱 훈련에 권장됩니다.
Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
흥분을 얻으려고 체육관에가는 중에이 노래를 들어보세요! 그녀는 너무 열이 없기 때문에 완벽합니다. 미리 지치지 않을 것입니다.
Enter Sandman - Metallica
당신이 힘과 지구력을 필요로하는 강렬한 운동을 할 때,이 클래식만큼 잘 맞는 노래는 거의 없습니다.
쿠어스 - Audioslave
당신이 무거운 무게를 들기 위해 노래를 찾고 있다면, 이것은 확실한 선택이 될 것입니다.
준비 됐어 - 롤린스 밴드
워밍업 후, 이것은 운동을 시작하기에 완벽한 노래입니다. 그녀의 편지는 그 모든 것을 말하고 모양에 들어갈 준비를해야합니다.
모쉬 - 에미넴
페이스 만 있으면 누군가가 체육관에 갈 수 있습니다. 무거운 운동이나 다른 복잡한 운동을하기 전에이 노래를 들어보십시오.
Metcalfe / Getty Images 엔터테인먼트 / 게티 이미지 마크
선생님을위한 핫 - 밴 할렌
뭘 더 원할 수 있니? 환상적인 배터리와 즐거운 리듬이 당신을 움직이게합니다.
더 이상 슬픔 없어 - 린킨 파크
이 노래는 가중치를 높이는 데 좋습니다. 그것은 조금 느린 시작하고 그때 당신이 땅에서 거물급을 데리고 준비가되면 속도입니다.
출생시 잃어버린 - 공공의 적
이 노래는 주요 시리즈 또는 최대 노력 전에 미칠 수 있습니다.
입 전쟁 - Pantera
어떤 사람들은 성적을 향상시키기 위해 좋은 음악이 필요합니다. 체육관에서 더 무거워 질 수 있도록이 점을 기억하십시오.
스파즈 아웃 - 파로 아군의 군대
웅크 리기 나 역도 선수의 경우,이 노래는 체중 이동을 시작하기 전에 듣기에 적합합니다.
환영 홈 - Coheed 및 Cambria
당신은이 노래를 한번도들을 수 없었을 지 모르지만 그것은 체중 지주의 또 다른 선호입니다.
지옥 종 - AC / DC
갭은 코치가 지방을 태우는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이 노래는 정신적으로 지친 세션 중에 도움이 필요한 사람들에게 완벽하게 들어 맞습니다.
병과 함께 - 교란
어떤 사람들은 수동적 인 과정을 가열한다고 생각합니다. 그러나 그것이 제대로 끝나면, 그것은 당신의 심장을 발화시키고 몸이 움직 이도록 준비시킵니다. 이 음악을 듣고 근육을 따뜻하게하고 부상을 피하십시오.
'내가 붕괴 할 때까지 - 에미넴
이 노래는 에어로빅, 짧은 레이스 또는 스트링 연습에 적합합니다.
파워 - 카니 예 웨스트
이 버전에는 운동하기 좋은 재료가 모두 들어 있습니다. 체육관에 갈 기분이 아닌 경우이 노래를 듣고 집 열쇠를 들고 운동을 도망칩니다.
Electrichead Part I - 롭 좀비
라디오에서이 노래를들을 수는 없지만, 아마 어떤 체육관에서나들을 수 있습니다. 해결 하기엔 너무 좋습니다!
당신은 모르겠다 - 50 센트와 에미넴
시간을 초과 한 연습을 끝내기위한 좋은 방법을 찾지 못했습니까? 빠른 노래를 선택하고 연습을 마칠 때까지 들어보십시오. 이것은 좋은 선택입니다!