![[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽](https://i.ytimg.com/vi/zSfEOfhs2Vw/hqdefault.jpg)
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소개
학생 기숙사에서의 요리는 특히 규칙이 이러한 장소에서 가전 제품의 사용을 제한 할 때 어려울 수 있습니다. 그러나 일반적으로 전자 레인지는 어젯밤의 남은 음식물을 데우는 것 이상의 것을 할 수 있습니다. 수업을 시작하기 전에 아침 20 분이 더 남아 있습니까? 디저트를위한 아이스크림과 젤리 한 그릇보다 더 창의적인 것을 원하십니까? 대학에서 요리하는 10 가지 쉬운 방법이 있습니다.
요구르트의 파르페
설탕으로 채워진이 시리얼 바를 잡는 대신, 몇 분 간 준비하고 신선한 음식을 준비하십시오 : 요구르트, 과일 및 그라 놀라는 빠른 아침 식사 또는 건강한 디저트에 필요한 모든 것입니다.
죽
아침 식사 용 죽 한잔보다 건강한 것은 없습니다. 그것은 비타민, 미네랄, 산화 방지제 및 단백질로 가득 차 있습니다. 당신은 이미 스토브에서 조리되는 죽을 보았을지라도 전자 레인지 죽은 더 쉽고 빠른 방법입니다. 너무 간단하면 설탕, 블루 베리 또는 바나나 조각을 추가하거나 아이스크림을 시원하고 상쾌한 혼합물에 넣으십시오.
스크램블 드 에그
토스트와 후추 소스를 곁들인 일부 달걀보다 더 보람 있고 영양가있는 것은 없습니다. 집에서 직접 먹고, 치즈, 소금, 후추를 넣고 다음 시간을 위해 시간을 낭비하지 마십시오.
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치즈 토스트
그냥 토스터기가 있으니 다른 것은 필요 없습니다. 그러나 전자 레인지는이 점심을 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 더 많은 맛을 내기 위해 몇 조각의 베이컨 또는 얇은 토마토 조각을 첨가하십시오. 다이어트 중이십니까? 맛있는 녹인 치즈에 저항 할 수 없습니까? 여기 팁 : 곡물 빵, 저지방 치즈 및 마가린을 사용하십시오.
나초 스
간단하고 무언가 또는 소스와 함께 제공하십시오. 친구들과 공부하거나 영화 세션에서 휴식을 취할 때 굶주림을 없애고 다음 식당에서 구매하는 것보다 훨씬 저렴할 것입니다. 전형적인 살사 나초 대신, 나쵸 치즈를 넣고 전자 레인지에서 따뜻하게하는 자신 만의 간식을 만들어보세요. 너가 더 큰 풍미 파열을 원한다면, 아보카도 소스, 향신료, 올리브, 사워 크림과 diced 토마토를 넣는다.
샐러드
많은 대학 식당에서 샐러드를 제공하지만 야채가 신선하지 않고 소스가 기한이 지나지 않는 것을 보게 될 수도 있습니다. 자신의 재료로 샐러드를 만들고 접시의 신선도를 보장하십시오.
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쌀
여행을위한 치킨 체스? 고마워. 당신은 중국 음식을 주문하는 것에 지쳐서 낡은 쌀을 맛보고 싶을뿐입니다. 쌀 냄비가 없어도 스스로하십시오. 쌀과 물, 약간의 조미료, 전자 렌지 용 야채 또는 조리 된 고기 만 있으면됩니다.
파스타
noddles의 냄비가 야간 기아를 죽이지 않고 검토를 시작하기 전에 추가 시간이 있으면 자신의 국수를 요리 해보십시오. 파스타 소스, 조미료, 파르 메산 치즈가 준비되어 있는지 확인하십시오.
캐러멜 팝콘
자신의 캐러멜을 만들고 퍼팅하여 전자 레인지 팝콘을 늘리십시오. 그녀는 친구와 영화 세션을 시청할 때 좋습니다. 이 달콤하고 짭짤한 진미의 사발은 영화가 시작되기도 전에 끝날 것입니다!
초콜릿으로 덮인 딸기
초콜릿 덮인 딸기는 항상 저녁 식사 후 사람들의 눈을 밝게합니다. 그들은 발렌타인 데이가 접근 할 때도 매우 인기가 있습니다. 전자 레인지는 몇 단계 만에이 맛있는 디저트를 만들 수 있습니다. 초콜렛을 녹이고, 딸기 또는 검은 딸기, 바나나 및 나무 딸기와 같은 다른 과일을 맛있는 디저트를 위해 덮으십시오.