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갑상선은 신진 대사, 성장 및 성적 욕구를 비롯한 다양한 기능을 조절하기 위해 신체에서 작용하는 호르몬을 합성합니다. 시체가 갑상선 분비 결핍증을 겪게되면 신진 대사가 감소하여 저혈압, 피로감 및 성욕 감퇴가 유발됩니다. 신진 대사가 낮을 때 신체는 테스토스테론과 에스트로겐을 적게 생성하여 성적 기능과 관심을 전반적으로 감소시킵니다. 갑상선 기능 저하증은 여성에게 흔한 질병이지만 남성에게도 영향을 줄 수 있습니다. 많은 경우 갑상선 기능은 자연 요법 및 생활 습관 변화에 반응합니다.
지침
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감초를 먹어라. 적갈색이 아니라 식물의 뿌리. 맛이 마음에 들지 않으면 하루에 캡슐에 감초 200ml를 섭취하십시오. 감초 뿌리에는 모양과 기능면에서 부신 스테로이드와 비슷한 구리 찌 루리 찐 산이 있습니다. 일단 섭취되면,이 화합물은 부신 기능을 자극하여 신체 전반에 걸친 호르몬 수치를 증가시킵니다.
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코코넛 오일로 음식을 조리하십시오. 중간 사슬 지방산으로 구성되어 코코넛 오일은 신진 대사를 촉진합니다. 이것은 체중 감소를 촉진하고 체온을 증가 시키며 갑상선 기능을 향상시켜 성적 욕구를 증가시킵니다.
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당신의 식단에 아르기닌을 첨가하십시오. 세미 필수 아미노산이기 때문에, 아르기닌은 음경과 질 조직으로의 혈액 순환을 촉진하고 갑상선 호르몬 생산을 촉진합니다. 아르기닌과 비타민 B를 함께 사용하면 신경계에 진정 효과를 발휘하여 전반적인 효과를 향상시킬 수 있습니다. 해초는 갑상선 건강에 필수 요소 인 요오드가 풍부합니다.
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피하 땅콩, 땅콩 버터, 견과류, 콩가루 제품, 고 카페인 음료 및 튀김 음식과 파스타와 같은 고 칼로리 음식은 부신 기능을 손상시킬 수 있으므로 피해주십시오.
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계속가. 정기적 인 운동은 신진 대사를 촉진시키는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 또한 일주일에 3-4 번 일하면 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 향상 시키며 휴식과 행복을 증진시키는 엔돌핀의 생산을 증가시킵니다. 피로와 스트레스를 줄이면 성욕이 자동으로 증가합니다.
필요한 것
- 감초 뿌리 (Glycyrrhiza glabra)
- 코코넛 오일
- 아르기닌