건조하고 금이 간 뒤꿈치를 치료하는 법

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건조하고 깨지는 발 뒤꿈치는 아프다. 샌들을 착용 할만큼 따뜻한 날에도 발을 숨기는 것처럼 느낄 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 발 뒤꿈치를 부드럽고 건강하게 만들 수있는 간단한 것들이 있습니다.

지침

발 뒤꿈치를 치료 한 후 발을 숨기지 마세요. (Jupiterimages / BananaStock / 게티 이미지)

1. 사포로 각질을 제거하십시오. 발이 완전히 건조 할 때 사용하십시오. 건조하고 부서진 부분을 문질러주기 위해 앞뒤로 움직입니다. 당신의 발에서 많은 죽은 피부가 나오기 때문에 수건에 이것을하십시오.

2. 경석을 사용하십시오. 자연 경석은 갈라지고 건조한 발 뒤꿈치를 각질 제거하고 치료하는 훌륭한 방법입니다. 서있는 사포와는 달리, 발이 젖었을 때 경석을 사용할 수 있습니다. 죽은 피부를 제거하기 위해 샌딩 모션을 사용하십시오. 발끝이 부드러워지면 욕조 끝에서 사용하십시오.

3. 매일 발 뒤꿈치에 두꺼운 모이스처 라이저를 사용하십시오. 두꺼운 코코아 버터 또는 보습 바디 버터를 사용하십시오. 입욕 후와 같이 피부가 약간 젖어있는 경우에 적용하는 것이 가장 좋습니다. 보습제는 피부의 수분 유지에 도움이되므로 피부가 약간 습기가 있으면 모이스처 라이저가 습기를 유지할 수 있습니다. 아낌없이 발라서 목화 양말로 발을 감싸십시오. 몇 시간이나 밤새 그대로 두십시오.

필요한 것

• 사포
• 경석
• 보습