![[김대영의 혈액사랑] 혈액상식: ‘페리틴’이라는게 높은데, 철중독증일까요?](https://i.ytimg.com/vi/CMaiupDpTeg/hqdefault.jpg)
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Ferritin은 신체 내에서 비 독성 물질로서 철을 저장하고 저장하는 복합 단백질입니다. 페리틴 수치가 낮 으면 환자가 철분 결핍 상태 인 것으로 나타납니다. 페리틴 수치가 위험 이하로 떨어지는 심각한 경우에는 증상이 빈혈의 증상 일 수 있습니다. 낮은 수준의 페리틴과 빈혈에 대한 가장 일반적인 치료법은 보충제입니다. 상황에 따라 의사는 신체의 불균형을 교정하기 위해 적절한 철 보충제를 권장 할 것입니다.보충제를 복용하는 것 외에도식이를 바꿔 철분이 풍부한 음식을 섭취 할 수 있습니다.
철분 보충제
낮은 페리틴 수치에 대한 철 보충 치료를 시작하기 전에 의사와 이야기하는 것이 중요합니다. 적절한 복용량을 결정하려면 전문가의 조언이 필요합니다. 낮은 페리틴 수치의 중증도에 따라 결핍이 진행되면 빈혈로 진행될 수 있으므로 의사는 1 일 60mg ~ 200mg의 철분을 권장합니다. 철분 보충제는 낮은 수준의 페리틴을 치료할 때 매우 효과적입니다. 그러나 약이 시작되기까지 시간이 걸리므로 3-4 개월 동안 혈중 농도가 증가하지는 않습니다.
다이어트
철분이 풍부한 식품을 섭취하면 자연적으로 페리틴 수치를 높일 수 있습니다. 콩, 렌즈 콩, 채소, 말린 과일, 병아리 콩, 콩, 철분 강화 곡물 및 아티 초크는 페리틴 수치를 향상시키고 빈혈로부터 자신을 보호하는 건강 식품입니다. 페리틴 수치가 매우 낮거나 빈혈이 발생하면 철 보충제를 섭취하고식이 요법을 개선해야합니다.
경고
철분 보충제를 복용하는 것이 낮은 페리틴 수치를 교정하는 가장 쉬운 방법입니다. 그러나 어른이 먹는 양은 어린이에게 독성이라는 점에 유의해야합니다. 약을 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 두는 것이 중요합니다. 우발적 인 철분 과다 복용은 중독으로 인한 어린이 사망의 가장 큰 원인입니다.