콘텐츠
사람들이 다른 사람들을 만나는 것에 대해 두려워하는 이유 중 하나는 거절에 대한 두려움입니다. 이 사람이 더 중요 할수록 공포가 커집니다. 경험이 없거나 사교가 필요한 기술이 없다고 생각한다면 아마도 더 불안해 할 것입니다. 이것에 대한 근본적인 이유는 홀로 존재한다는 두려움 때문입니다. 다른 사람들이 당신에 대해 생각하는 것에 자기 이미지를 기반으로하는 것이 그 느낌의 원인 일 수 있습니다. 자부심을 높이기 위해 필요한 조치를 취하는 것은 새로운 사람들을 만나는 것에 대한 두려움을 극복하기위한 긴 길입니다.
지침
-
당신이 누구인지 동의하십시오. 누군가가 당신을 거부 할 수 있다고 생각하는 이유의 목록을 만드십시오. 귀하의 목록에는 수줍음, 지루함, 비만, 지적 또는 긴장과 같은 단어가 포함될 수 있습니다. 보유하고있는 기능에 문제가없는 사람들을 만나고 싶다는 사실을 기억하십시오. 당신을 좋아하는 사람들을 만나고 싶습니다. 결국, 당신은 살아 있고 당신은 인간이기 때문에, 당신은 당신의 불완전 함으로도 당신을 사랑해야합니다.
-
자신을 개발하십시오. 당신이 정말로 어떤 자질을 좋아하지 않는다면, 그 시간을 가지고 수정하십시오. 당신이되고 싶은 사람을 개발하는데 얼마 동안 시간을 할 때까지 새로운 사람들을 만나는 것에 집중하지 마십시오. 이것은 당신의 자부심을 향상시키고 당신이 아는 사람들에게 더욱 매력적이게 할 것입니다.
-
당신이 진실하지 않은 방법을 확인하십시오. 당신이 남자 또는 여자가 어떻게의 고정 관념이있는 경우에, 당신은 당신이 듣고 싶다는 것을 말하거나 말함으로써 그들에게 깊은 인상을 심어하려고 할 수도 있습니다. 예를 들어 여성이 원하는 바를 믿는다면 현명하거나 재미있을 수 있습니다. 그들은 당신이 진실하거나 진지하고 무관심하지 않다는 것을 깨닫게됩니다. 어떤 관계에있어 자신이되는 것이 중요합니다.
-
부정적으로 가득 찬 자기 예언의 희생양이되지 마십시오. 얼마나 많은 사람들이 당신을 좋아할지를 과소 평가하면 사람들에게 접근하지 않을 것이고 그들이 당신을 좋아할 기회를주지 않을 것입니다. 다른 한편, 그들의 반응을 과대 평가함으로써, 당신은 사람들을 만나고 더 적극적으로 행동하게되어, 당신을 좋아하는 사람들의 가능성을 높일 것입니다.