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금연 종료 후 기침은 금연 과정의 정상적인 부분입니다. 불행히도, 기침은 인후염으로 변할 수 있으며 불편할 것입니다. 그럼에도 불구하고이 기침은 건강하며 폐의 회복을 나타냅니다.
폐 기침과 섬모
금연을 경험 한 기침은 폐 속눈썹을 치료하는 과정의 결과입니다. 속눈썹은 먼지와 다른 불순물을 걸러내는 머리카락을 닮은 호흡계의 작은 부분입니다. 당신이 정기적 인 흡연자라면, 대부분의 속눈썹은 죽어 가고 다른 사람들은 일정한 담배 연기로 인해 제자리에서 태어나지 않습니다. 그러나 흡연을 중단하면 속눈썹이 다시 자랄 수 있습니다.이것은 자극을 유발하고 기침을 유발합니다. 기침의 힘으로 속눈썹이 얼마나 빠르게 자라는 지 알 수 있습니다. 속눈썹의 성장이 빠를수록 기침이 심합니다.
점액
적어도 한 달 동안 담배를 피우고 습관을 완전히 버린 사람들은 점액을 기침 할 것입니다. 이는 정상이며 폐가 거기에서 억제 된 모든 타르, 독소 및 발암 성 물질을 방출하기 때문에 발생합니다. 점액은 보통 갈색 또는 진한 황색입니다. 출혈을 느끼면 의학적인 조언을 구하십시오.
자극받은 목구멍
자극받은 인후에는 보통 심각한 기침이 동반되며 이는 예상되어 져야합니다. 목의 통증을 완화시키기 위해 거담제를 먹고 차가운 음식을 먹으며 목구멍을 더욱 자극 할 수있는 음식과 음료 (예 : 매운 음식이나 알코올 음료)를 피하십시오.
기침은 얼마나 오래 걸리나요?
평균적으로 2 ~ 3 주 동안 기침을 멈추는 사람들. 기침의 지속 시간은 속눈썹이 길어지는 시간에 따라 다릅니다. 1 개월 이상 심한 기침이 나면 의사와상의하는 것이 좋습니다.
기침은 정상입니다.
모든 기침과 점액이 당신을 걱정시킬 수는 있지만 사실 기침은 좋은 징조입니다. 기침하지 않고 금연하면 걱정이됩니다.