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편도선은 양쪽의 목구멍 상단에 있습니다. 둘 다 음식 덩어리가 덫을 놓을 수있는 곳에 지하실로 알려져있는 균열이있다. 보통, 당신은 그들이 존재한다는 것을 알지 못하는 사이에 이런 음식 조각을 삼킬 것입니다. 그러나 때로는 편도선에 갇혀 박테리아와 죽은 세포 더미를 형성 할 수 있습니다. 미국의 Medical Consumers 'Office에 따르면 이러한 힙은 편도선염 또는 편도선의 돌이라고합니다. 그들은 염증을 일으키고, 호흡을 방해하고 때로는 인후염을 유발합니다. 간단한 가정용 솔루션으로 제거하십시오.
지침
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기침을 시도하십시오. 강한 기침은 음식물 입자 및 기타 찌꺼기를 제거하고 구강 밖으로 밀어 낼 수 있습니다.
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물과 소금으로 또는 최소한 매 식사 후에 잦은 양치질을하십시오. 미국의 의료 소비자 보호 단체 (Medical Consumers Advocate)는 음식물 입자를 제거하는 것을 돕기 위해 한 잔의 물에 섞인 보통 소금 한 스푼을 사용하도록 권장합니다. 이것은 또한 구취를 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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기침이나 양치질이 도움이되지 않으면 음식물을 닦아 내십시오. 편도선을 부드럽게 문지르는 멸균 된 면봉을 사용하십시오. 구진의 형태로 목구멍에있는 구조물 인 목젖을 만지지 마십시오. 구 개수를 만지면 커억이 생길 수 있습니다.
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편도선을 문지르는 것이 불편하다면 워터 픽 (Waterpik)을 사용하십시오. 워터 픽 (Waterpik)은 가압 수를 사용하는 도구로 치과 의사가 많이 사용합니다. 물 입자를 헹구어 물 입자를 제거하십시오.
필요한 것
- 소금
- 물
- 면봉
- Waterpik (매일 위생 용 구강 세정제)