결장 정화 및 해독을위한 자연의 가정 치료

동영상: [방태환원장 건강강의] 혈액과 해독- 암환자자연치유 (피가 깨끗하면 질병은 없다)

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결장을 정화하는 음식
물과 기름을 사용하여 독소를 제거
Psyllium과 가지 치기 주스

결장은 소화관의 영역으로 폐기물을 제거 할 준비가되어 있으며 암을 유발하는 물질에 가장 많이 노출됩니다. 대부분의 사람들의 전형적인식이 요법은 섬유질이 적고 지방과 당분이 풍부하여 체내에서 자유 라디칼을 생성합니다. 좋은 소식은 우리의 대장 세포가 종양이 발달하기 어려운 화학적 분위기를 조성하는 유익한 박테리아 인 이러한 급진에 대한 생물학적 방어가 있다는 것입니다. 자연 구제를 통해 정화 및 해독을 포함하여 결장 건강을 돕기 위해 집에서 할 수있는 일도 있습니다.

자연 요법과 건강한 습관은 결장 정화 및 해독에 도움이됩니다. (Jupiterimages / Stockbyte / 게티 이미지)

결장을 정화하는 음식

섬유질이 풍부한 식품을 풍성하게 먹는 "대체 치료법 : 가장 효과적인 가정 요법의 1,000 가지 이상"인 Bill Gottlieb에 따르면 , 야채와 과일과 같은 독소의 콜론을 정화하는 데 필요합니다. 효과적인 청결을 위해 최소한 하루나 이틀 동안 다양한 과일과 채소를 먹고 붉은 살코기는 삼가십시오.

결장의 청결과 건강을 향상시키는 또 다른 음식은 인공 맛이없는 가벼운 요구르트입니다. Gottlieb은 매일이 요구르트를 반 컵 만 먹으면 결장의 건강한 박테리아를 도울 것이라고 제안합니다. 콜론이 필요로하는 좋은 박테리아를 흡수하기 위해 "라이브"또는 "활성"문화가있는 요거트를 찾으십시오.

물과 기름을 사용하여 독소를 제거

다량의 섬유를 섭취 할 때는 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 하루 6 ~ 8 잔의 물을 권장 최소량입니다. 섬유는 물을 흡수하고 더 가벼운 변을 만들기 때문에 독소 결장을 정화하도록 도와줍니다. 전문가들은 청소 기간 동안 뜨거운 물을 마시는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 소화 기관을 통해 대변을 밀어 내며 바람직하지 않은 독소를 방출하는 근육 활동 또는 압축 인 연동 운동을 자극합니다.

기름은 콜론을 정화하고 해독하는 데 도움이되는 또 다른 좋은 방법입니다. 그것은 당신의 몸에서 대변의 출구를 촉진하여 창자를 윤활. 녹색 잎이 많은 샐러드에 1 ~ 2 큰 스푼의 올리브 오일이나 카놀라유 (또는 다른 모노 또는 다가 불포화 오일)를 첨가하는 것이 좋습니다. 물을 반주로 마 십니다.