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머리 숱이는 것은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있으며,식이 요법과 부적절한 헤어 케어가 두 가지 주요 원인입니다. 따라서 머리카락을 키우고 엷게하는 기술을 배우면 돈과 의사 방문을 줄일 수 있습니다. 이러한 치료법은 효과적이고 저렴하며 환경에 해를 끼치 지 않습니다. 위대하고 강한 머리카락을 일상에 추가하십시오.
혈류 및 혈액 순환
혈류와 혈액 순환은 모발 성장에 매우 중요합니다. 두피는 몸의 가장 높은 지점이며 그 바로 아래에 근육이 없으므로 혈액의 순환을 역전시켜 혈액 순환을 증가시키고 건강한 모발의 성장을 자극합니다. 하루에 2 ~ 3 분 동안 약간 기울어 진 벤치에서 허리를 굽히십시오. 경사 벤치에 접근 할 수 없다면 누워서 같은 시간 동안 침대 나 소파에 가볍게 내려 놓으십시오.
아마 인유
아마 인유는 모낭을 자극하고이 오일에 함유 된 비타민 E는 다른 모발의 출생을 막을 수있는 두피의 손상을 복구합니다. 아마씨 기름 3 캡슐의 내용물을 가지고 5 분간 두피를 마사지 한 다음 정상적으로 머리카락을 씻어서 제거하십시오. 아마씨 보충제는 어떤 시장의 비타민 A 회랑에서도 발견 할 수 있습니다.
비타민
비타민은 모발의 가늘어 짐을 치료할 때 매우 중요합니다. 그 중 일부는 결핍이 직접적으로이 현상과 관련되어 있기 때문입니다. 모발 성장을위한 가장 중요한 비타민은 비타민 A, E 및 B입니다. 비타민 피지의 생성을 증가 시키며, 건강한 두피와 두꺼운 모발, 비타민 E가 두피를 복구하고 모발에 영양을 공급하며, 비타민 B 결핍은 탈모와 관련이 있습니다.
미네랄
미네랄은 모발을 가늘게하는 영양소로 머리카락에 요오드, 실리카, 칼슘, 철 및 아연이 가장 중요합니다. 단백질, 유제품 또는 보충제가 풍부한 식품에서 찾을 수 있습니다.
사과 사이다 식초
사과 사이다 식초는 모발을 가늘게하는 효과적인 방법입니다. 그것은 모낭을 "막히고"머리카락을 조정하는 죽은 상피 세포를 제거합니다. 사과 사이다 식초 한 컵과 물 한 컵을 섞습니다. 샤워에서,이 혼합물을 머리 위로 부은 다음 1-2 분 동안 마사지하십시오. 샴푸를 린스하고 정상적으로 적용하십시오.
계란
계란은 두툼하고 모발을 두껍고 밝게 해주는 단백질과 비타민이 많기 때문에 숱이 많은 모발을 쉽게 치료할 수 있습니다. 날 달걀을 두피에 마사지하고 머리 길이에 걸쳐 펼칩니다. 차가운 물로 헹구십시오. 따뜻한 물이나 따뜻한 물이 머리카락의 "계란"을 "요리"하여 제거되지 못하도록하기 때문입니다.
로즈마리
로즈마리는 오래 동안 머리카락의 성장과 강화를 자극하는 방법으로 사용되어 왔습니다. 고대 이집트인들은 머리카락을 강화하고 더 많은 빛을 줄 수있는 두피와 팁에 로즈마리를 처음으로 적용했습니다. 건조한 로즈마리 잎 3 큰술을 전자 레인지에있는 버진 올리브 오일 한 컵에 1 분 동안 가열하여 2 일 동안 혼합하여 로즈마리의 모세관 오일을 만드십시오. 그런 다음 밀폐 된 용기에 기름을 저장하고 저장 한 다음 침대 앞에 두피에 바르고 샤워 뚜껑으로 덮으십시오. 다음날 아침에 그것을 헹구십시오.