어떤 근육이 발목을지지합니까?

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• 비복근
• Soleus
• 아킬레스 건
• 섬유 성
• Mediais Tendons
• 인대

Eorthpod.com에 따르면, 발목은 걸을 때 몸무게의 1.5 배, 달릴 때 몸무게의 8 배까지 견딜 수 있어야합니다. 이 긴장감으로 인해 인체는 훌륭한 근육 지원 시스템을 가지고 있고 그것이 가지고있는 것이 가장 좋습니다. 몇몇 근육은 발 전체의 발목과 골격을지지합니다. 정상적인 발목 활동을 담당합니다. 인대는 발을 안정시키는 데에도 도움이됩니다.

어떤 근육이 발목을지지합니까? (위키 미디어 커먼즈)

비복근

복부 근육은 허벅지 뼈 뒤쪽, 무릎 뒤쪽 바로 위에 있습니다. 송아지의 중간에, 그것은 두 번째 근육 인 soleus와 합류합니다.

Soleus

겨우 근육은 종아리 뒤쪽에 놓여 있습니다. 발목이 아래쪽을 가리킬 수 있도록 발목의 움직임을 담당하는 위와 위 근육의 조합입니다. 두 근육 모두 쇼크 흡수제처럼 작동합니다. 달리기와 점프 후 발이 바닥으로 돌아갈 때 지원을 제공합니다.

아킬레스 건

아킬레스 건은 종아리 중간에서 발 뒤꿈치 바닥까지의 겨우 근육에 인접합니다. 이 근육은 추진력을 추가합니다. 처음 두 개와 결합하면 시체를 뛰어 올라서 달리게하는 데 도움이됩니다. 이 근육이 없으면 발끝에서는 것이 불가능합니다.

섬유 성

비골 뼈는 발을 들어 올리고 발목을 비틀 수 있습니다. 그들은 비골 뒤편에 있고 종아리를 따라 뻗어 있습니다. 그들은 또한 발에서 움직이는 책임이 있습니다.

Mediais Tendons

내측 힘줄은 내측 전골 뒤에 있으며, 이는 우리가 발목이라고 부르는 뼈 부분입니다. 내측 힘줄은 아치와 일부 발의 움직임을지지합니다.

인대

인대는 발목 움직임을 제한하는 데 중요합니다. 이 인대의 이름은 앞쪽, calcaneofibular과 삼각근 종아리 피치입니다. 그들은 발목과 발을 정상 범위 내로 유지하기 위해 함께 일합니다.