마그네슘 우유의 빈번한 사용과 관련된 문제들

작가: Randy Alexander
창조 날짜: 26 4 월 2021
업데이트 날짜: 15 십일월 2024
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마그네슘 복용을 당장 중단해야 하는 위험 신호 5가지 ( 사망에 이를수 있다?! 마그네슘의 위험성과 부작용에 대해서 찾아봤습니다)
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마그네슘 우유는 혈액에서 장으로 염분을 추출하여 장내 활동을 증가시키는 액상 완하제입니다. 이 치료법은 변비와 가슴 앓이에 대한 일시적인 완화를 제공하며 짧은 시간 동안 사용해야합니다. 메스꺼움, 약점 및 구토를 포함한 몇 가지 부작용이 있습니다. 완하제의 간단한 사용과 관련된 효과 외에도, 마그네슘 우유의 지속적인 사용으로 발생할 수있는 문제가 있습니다.


변비와 싸우기 위해서 마그네슘 우유보다는 고 섬유질 음식을 선택하십시오 (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

설사

설사는 마그네슘 우유를 자주 사용하는 부작용입니다. 대개 심각하지는 않지만 연장 된 설사는 위험 할 수 있습니다. 마그네슘 우유의 빈번한 사용은 만성 설사를 유발할 수 있으며, 몇 가지 다른 문제를 야기합니다. 또한, 만성 설사는 불편하고 당혹 스럽습니다. 변비로 인해서도 하루에도 수 차례 화장실에 가고 싶지 않습니다.

탈수

탈수는 신체가 잃는 것보다 적은 양의 유체를 섭취함으로써 발생합니다. 이것은 설사의 일반적인 효과입니다. 탈수는 너무 많은 양의 물을 마셔서 치료할 수 있으므로 변비를 완화하기 위해 마그네 시아 우유를 사용하는 경우 매일 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 심한 탈수는 경련, 뇌부종, 혈압 감소로 인한 압력 강하 및 조직의 산소 부족, 신부전, 혼수 상태 및 사망과 같은 심각한 문제를 야기 할 수 있습니다.

창자 중독

마그네슘 우유를 계속 사용하면 장 의존으로 이어질 수 있습니다. 이것은 신체가 피난하기 위해 외부 도움에 의존하고 변비가 악화 될 때 발생합니다. 이 사용은 신체의 자연 시스템을 통과하기 때문에 의약품을 과도하게 사용하는 것은 흔히 발생합니다. 영구 변비가 생길 경우 마그네슘 우유를 사용하기 전에 섬유질이 풍부한 식품과 물을 충분히 섭취하십시오. 변비가 발생하거나 마그네슘 우유를 사용하는 동안 대변이 어두워 지거나 피가 나는 경우 의사에게 문의하십시오.

전해질 불균형

마그네슘 우유의 빈번한 사용은 신체의 전해질의 균형에 영향을 미칩니다. 이 약물의 초과는 혈액 중 마그네슘 함량이 높은과 마그네슘 혈증이라고 불리는 상태가 될 수 있습니다. 증상에는 혼란, 약점, 구토, 식욕 부진, 심한 구역질, 심계항진, 반사 신경 감소 등이 있습니다. 마그네슘 우유를 사용하는 동안 알코올과 카페인을 마시는 것을 피하십시오. 둘 다 전해질 불균형의 원인이됩니다. 마그네슘 우유를 마시지 말고 신선한 과일과 섬유질이 풍부한 음식을 마시고 변비를 치료하십시오.