80 세 여성의 건강 관련 선물

작가: Tamara Smith
창조 날짜: 28 1 월 2021
업데이트 날짜: 24 12 월 2024
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건강하고 긍정적 인 생활 양식을 증진시키는 선물은 나이 든 여성들이 자신의 나이에 건강한 삶을 영위하는 방법을 배우고 적극적으로 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 건강 관련 선물은 80 세 여성이 더 건강한 방법을 자신의 삶에 접목하여 한 번에 선물을 길게 만들고 품질을 향상시키는 팁을 줄 수 있습니다. 삶의


건강 관련 선물은 사람의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

허리 마사지 용기구

노인 여성은 종종 통증을 받기 쉽습니다. 마사지 의자 또는 마사지 커버로 평생 동안 다른 수준의 긴장 완화와 함께 근육통과 선물을 덜어줍니다. 의자 커버는 기존 가구 위에 놓을 수 있으며 한 방에서 다른 방으로 쉽게 옮길 수있어 수령자가 사용하기가 더 쉬워집니다. 원예, 청소 또는 요리의 긴 하루를 보낸 후, 또는 피로한 근육을 완화하기 만하면, 여성은 마사지 의자에 등을 올려 놓고 자신의 집에서 편안함을 얻을 수 있습니다. 따라서 근육 긴장을 예방하거나 제한하여 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

학교 등록

많은 체육관 수업은 이제 노인을 보호합니다. 요가 수업, 저소음 댄스, 가벼운 에어로빅 수업조차도 80 세의 나이에 건강한 생활 방식을 사회화하고 홍보하는 방법으로 노인을 위해 특별히 마련되었습니다. 체육관 또는 체육 수업에 등록하는 것은 기증자에게 안전하고 통제 된 환경에서 운동 할 수있는 기회를 제공 할뿐 아니라 자존심과 사회 생활을 향상시킬 수 있습니다.

돋보기

사람들이 나이가 들면서 시력과 같은 감각이 사라지기 시작할 수 있습니다. 신문을 읽거나 TV를 보거나 화장을하기 위해 노력하는 것은 시력을 악화시킬 수 있습니다. 선물 라이프 스타일을보다 쉽게 ​​만들고 동시에 돋보기로 눈의 피로를 더 줄이십시오. 확대경은 한 번에 전체 페이지에 돋보기를 놓을 수 있으므로 신문 읽기 용 대형 시트 형식으로 구입할 수 있습니다. 드레서에 머무르는 조명 된 거울은 일상의 아름다움을 일상 생활에서 눈을 쉽게 뜰 수있게 해줍니다. 거울은 메이크업, 나이트 크림 및 기타 뷰티 트리트먼트를 적용하기 위해 적절한 조명과 배율을 제공합니다.


심장 박동 모니터 / 칼로리 카운터

낮은 충격을주는 간단한 운동을 권장합니다. 여성이 심장 박동수 / 칼로리 모니터로 진행 상태를 추적 할 수있는 방법을 제공하여 운동 경험을 향상시킬 수 있습니다. 이 장치는 보통 손목이나 팔에 착용되며 심장 박동수가 무엇인지, 얼마나 많은 칼로리를 태웠는지 말할 수 있습니다. 과잉 체중을 줄여야하는 여성이나 진행률과 심장 박동수를 모니터링 할 수있는 수단에 대한 동기 부여가되는 자원 일 수 있으므로 과용하지 않으므로 휴식을 중단 할시기를 알 수 있습니다. 이 장치는 운동 진행 상황을 추적 할 수있을뿐만 아니라 안전하게 운동하고 능력을 발휘할 수있는 방법입니다.