오일을 적게 생성하는 얼굴 피부를 만드는 방법

동영상: 속 건조 피부에 수분이 콸콸!! 인어공주 피부 만드는 법 MBN 181031 방송

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피부의 유성은 피지선이 너무 많은 기름을 생성 할 때 발생하며 피부에 윤기 나는 외관과 끈적 거리는 느낌을줍니다. 이 문제의 원인에는 유전, 호르몬 수치, 임신, 피임약 사용, 습도 및 더운 날씨 및 사용하는 화장품 유형이 포함됩니다. 좋은 소식은 얼굴에 기름을 덜 생성시키는 방법이 있다는 것입니다.

지침

마스크와 각질 제거제는 피부의 천연 유성을 조절합니다 (크리스토퍼 Robbins / Photodisc / 게티 이미지)

단계별

얼굴의 피부에 자극을주지 마십시오. 하루 2 ~ 3 회 이상 씻지 마십시오. 도브 (Dove) 또는 세타 필 (Cetaphil)과 같은 약하거나 소독 용 비누를 사용하십시오. 공격적인 토너를 사용하지 마십시오. 무 알코올 제품 만 사용하십시오. 얼굴에서 손을 멀리하십시오.
얼굴에 점토 제품을 사용하십시오. 점토가 오일을 흡수하고 모공을 깨끗하게하여 얼굴에 오일을 덜 생성시킵니다. Dermologica의 Dermal Clay Cleanser, L' Occitane의 Face Scrub Mud 또는 Ulta의 Detoxifying Mud Mask 같은 제품을 사용해보십시오.
전체 곡물, 콩, 견과류 및 유기농 육류와 같은 B 복합 비타민이 풍부한 식품을 섭취하거나 하루에 양조장 효모 1 스푼을 섭취하십시오. 그것은 분말, 플레이크, 액체 또는 정제 형태로 제공됩니다. 정제를 가지고 가거나 음식 또는 오렌지 주스에 효모를 첨가하십시오.

정제 된 설탕, 동물성 지방 및 가열 된 기름을 피하여 과일과 채소 섭취를 늘리십시오. 채식은 유성 피부에 도움이됩니다.
잘 자라. 충분한 수면을 취하지 않으면 피부가 더 기름진 것입니다.
물을 충분히 마시십시오. 당신은 피부에 보습을 유지하고 몸에는 독소를 깨끗하게 유지하고 싶습니다. 정기적 인 운동은 신체가 그것을 제거하도록 도울 것입니다.
약초 치료를 시도하십시오. 우엉 뿌리, 카모마일, 귀리 짚 및 백리향은 지성 피부를 치료하기 위해 권장되는 것들입니다. 모두 차 형태로 섭취 할 수 있습니다.
피부과 의사와 상담하십시오. 그는 유액감을 줄이고 여드름이나 여드름을 치료할 수 있도록 약을 처방하거나 라이프 스타일의 변화를 권고 할 수 있습니다.