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활액낭염은 관절에 영향을주는 통증이있는 염증입니다. 엉덩이, 어깨, 무릎 및 팔꿈치는 문제의 일반적인 위치입니다. 고관절 활액낭염에는 몇 가지 효과적인 치료법이 있습니다.
증상
활액낭염의 증상으로는 뻣뻣하거나 통증이있는 관절이 있으며, 움직일 때 상처를 입는 경우가 있습니다 (머크 매뉴얼). 감염된 부위는 부어 오르고 붉게 보일 수 있으며 압력에 매우 민감 할 수 있습니다.
원인
메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 활액낭염은 뼈와 관절을 "완충 (cushion)"하는 작은 액체가 채워진 부르사 (활액낭) 또는 활액낭의 염증에 의해 유발됩니다. 부르사가 염증이 생기면 결과는 활액낭염입니다.
얼음 치료
의사의 'Desk Reference'웹 사이트에서는 부기 및 통증을 줄이기 위해 한 번에 20 분씩 하루 3 ~ 4 번 감염된 부위에 얼음 팩을 놓을 것을 권장합니다. 얼음 치료는 고통을 덜기 위해 원하는대로 계속할 수 있습니다.
열처리
열이 차가워지면 열이 가해 져야합니다. 이 사이트는 단순한 욕조 또는 제트 욕조에서 뜨거운 목욕을하는 열 가방 사용을 제안합니다. 부기와 홍반이 다시 나타나면 얼음으로 치료를 반복하십시오.
추가 치료
의사는 ibuprofen이나 naproxen과 같은 항염증제를 권장 할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.
경고
관절통이 2 주 이상 지속될 경우, 카운트 이상으로 날카로운 바늘이나 날카로운 통증이 있거나 또는 과도한 팽창이나 발적이있는 경우 즉시 의사에게 진찰하십시오.
통증이 지속되면 의학적 조언을 구하십시오. (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)