디지털 pH 미터를 사용하는 방법

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디지털 pH 미터를 사용하면 지방을 연소시켜 활력과 건강을 향상시키는 신진 대사 수준에 기반한식이 요법의 생성에 도움이됩니다. 타액이나 소변은 일반적으로 체내 pH 측정에 사용됩니다. 이 기사에서는 결과를 사용하고 보정하고 읽은 다음 식단의 기초로 삼는 방법을 설명합니다.

지침

디지털 비전

튜브 끝에 금속 프로브 만있는 센서 또는 전극이 필요합니다. 보정을 위해서는 가장 낮은 pH 범위와 최대 범위의 두 가지 완충액이 필요합니다. 증류수 또는 탈염수는 기기를 청소하는 데 사용되며 산 용액은 저장 용입니다. 전극은 또한 특정 세정액을 사용합니다.
프로브는 가장 낮은 pH 용액 인 4.0에 놓아서 보정해야합니다. 단위는이 수치를 보여 주어야합니다. 그런 다음 프로브를 10.0의 고 pH 완충액에 넣고이 표시를 표시해야합니다. 기기는 시험 할 용액의 온도로 설정해야합니다. 일부 계량기는 자동으로 온도 센서를 조정합니다.
PH 7은 중립적 인 것으로 간주됩니다. pH는 "Hydrogenion Potential"을 의미합니다. 중성 위의 pH는 알칼리라고합니다. pH가 중성보다 작 으면 산성으로 간주됩니다. 혈액은 약간 알칼리성 인 경향이 있으며 정상 pH는 7.35에서 7.45 사이입니다. 타액의 pH는 보통 6.5에서 6.8 사이입니다. 하나는 식사 전에 타액을 테스트해야합니다. 소변은 더 산성이며 pH는 5.0에서 6.5 사이입니다.
인체에서 탄수화물이 매우 빨리 연소되어 산도가 발생합니다. 이미 천천히 타는 것은 알칼리성을 유발합니다. 신체의 불균형은 신체가 탄수화물을 지방으로 전환시켜 알레르기, 고혈압 및 피로와 같은 질병을 일으킬 수 있습니다.

어떻게

혈액형 및 기타 유전 적 요인은 신체의 pH 균형에 영향을 줄 수 있습니다. pH 테스트는 다른 유형의 음식이 신체의 pH 수준을 회복 할 수 있기 때문에 사람들이 자신의 식단을 만드는 것을 도울 수 있습니다. 소화 시스템의 pH 균형은 박테리아의 조절을 돕습니다.

공지 사항

탄수화물을 너무 빨리 태우는 사람들은 단백질 섭취를 늘려야한다고 말하기는 쉽습니다. 그러나 과잉식이 단백질은 장내의 "나쁜 박테리아"의 증식을 증가시킵니다. 과잉 단백질을 피하고, 곡물을 먹고, 가공 식품 대신 야채를 사용하고, 흰색 밀가루를 사용하는 것과 같은 기본 건강 규칙은 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.