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기침과 천명기가있는 기관지염이 있다면 절망하지 마십시오. 구호는 뜨거운 물 한 그릇 일 수 있습니다. 기관지염은 기관지에 폐를 연결하는 기관지가 염증을 일으켜 점액으로 채워지는 경우에 발생합니다. 이 점액은 감염이나 염증을 일으킨 다른 자극제로부터 공기 통로를 보호하기위한 것이지만 호흡을 어렵게 만들 수도 있습니다. 유칼립투스 증기를 흡입하는 것은기도 염증을 완화하고 가래를 완화하며 호흡을 돕는 전통적인 방법입니다.
지침
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중간 크기의 냄비에 2 컵의 물을 부어 끓으십시오.
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스토브에서 냄비를 꺼내 즉시 물을 중간 그릇에 붓습니다.
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온수에 유칼립투스 오일 10 방울을 넣으십시오.
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머리 위로 수건을 두르고 눈을 감 으십시오. 수건으로 머리와 그릇 위에 텐트를 만듭니다.
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약 15 분 동안 또는 숨을들이 쉬기 전까지 증기를 흡입하십시오.
어떻게
- 많은 양의 물을 마 십니다. 잘 수분을 공급하면 점막이 더 얇아지기 때문에 공기가 기관지를 통해 더 자유롭게지나 가게됩니다.
- 담배를 피우십시오. 연기가 폐를 자극하고 불쾌감이 길어집니다.
공지 사항
- 증상이 지속되거나, 누워있을 때 호흡이 심해지거나, 맛이나 혈액이 나쁜 점액을 기침하면 항상 의사의 진료를 받으십시오.
- 천식이있는 경우 유칼립투스 오일을주의해서 사용하십시오.
- 임신 중이거나 모유 수유중인 분은 유칼립투스 오일을 사용하지 마십시오.
필요한 것
- 물 2 컵
- 팬
- 그릇
- 유칼립투스 오일
- 수건