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당신의 어머니는 항상 당신을 그녀의 아이로 보지만, 그렇다고해서 당신을 좋아하게 대하지 않아도됩니다. 당신의 어머니가 당신이 독립적 인 삶을 살게하는 데 어려움을 겪고 있다면, 이제는 그녀와 대화하는 시간입니다. 그러나 당신은 친절과 이해심으로 주제에 접근해야합니다. 당신은 그녀를 해치고 싶지 않으므로, 연설을 채움과 이해로 채울 수 있도록 발표하기 전에 문제의 측면을 생각하십시오.
지침
네 엄마가 널 질식 시키니? 그녀에게 무례하지 않고 그것을 말할 수있는 방법이 있습니다. (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)-
당신이 좋아하는 당신의 어머니의 개입에 관한 몇 가지 것에 집중함으로써 브레인 스토밍을하십시오. 예를 들면, 그녀는 항상 자신이 정말로 관심을 보이는 그를 보여 주거나 지원한다는 사실입니다. 당신이 그들을 추적 할 수 있도록 그들을 적어 라.
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간섭으로 인해 걱정되는 이유 목록을 작성하십시오. 호의적으로 말해 그녀의 도움이 항상 필요한 것은 아닌 이유를 설명하십시오. 그녀는 당신의 견해를 이해하지 못할 수도 있으므로, 그녀의 숨 막힐듯한 행동에 대한 구체적인 예를 사용하고, 이러한 경우가 당신을 화나게하거나 좌절하게 만드는 방법을 사용하십시오.
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여러분 모두에게 편리한 어느 시점에 어머니와 이야기하라고하십시오. 그녀에게 당신의 삶에 대한 그녀의 개입에 대해 염려하고 당신의 독립에 대한 열망을 표현한다고 그녀에게 말하십시오. 앞에서 언급 한 어머니의 긍정적 인 행동과 부정적인 행동의 예를 통해 대화를 생각해보십시오.
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독립적 인 사람이되기를 원하지만 여전히 그녀를 사랑하고 그녀가 당신의 삶의 일부가되기를 원한다는 것을 분명히함으로써 대화를 통해 어머니를 안심 시키십시오. 그녀에게 대화 중 피드백을 주도록 하여서 자신의 감정을 완전히 이해할 수 있도록하십시오.
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한계를 논의하십시오. 그녀가 당신을 혼자 내버려두기를 원하는 상황과 도움이 필요한 상황에 대해 이야기하십시오. 그녀는 저항 할 수도 있지만, 당신이 말하는 방식에 확고해야하고 그녀가 당신의 말을들을 수 있도록해야합니다. 그러나 자신의 목소리를 높이 지 않거나 과도하게 감정적이게하거나, 원하지 않는 공세감을 말하지 않도록하십시오.
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미래 상황에서 그녀의 도움이 필요하다는 것을 엄마에게 부드럽게 알려주는 방법에 초점을 맞춘 브레인 스토밍을하십시오. 그들의 의견을 요구하십시오. 감정을 상하게하고 싶지 않다는 것을 분명히하십시오.
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필요한 경우 어머니와의 시간을 줄이십시오. 그것을 회피하는 것은 수동적으로 통합해야합니다. 그녀의 하루에 대한 정보를 줄여서 의견을 줄 가능성이 적습니다.
어떻게
- 당신과 당신의 어머니가 매우 감정적이되면 대화를 중단하십시오. 두 사람 모두 식은 후 피사체에 돌아 가라.