bunions 치료에 물리 치료법을 사용하는 법

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• 지침
• 어떻게
• 필요한 것

그렇게 함으로서 물리 치료와 정형 외과 용품과 같은 다른 교정 적 특성을 통해 성장을 저지함으로써 bunion이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한, 물리 요법은 수술 후 통증을 치료하고 수술 후 다시 건열을 방지합니다. 이 문제를 치료하는 방법을 배우십시오.

지침

bunions 치료에 물리 치료법 사용

1. 물리 치료사에게 손가락으로 운동을 사용하여 근육, 관절, 긴장을 길게하는 방법을 보여 줄 것을 요청하십시오. 이것은 뻣뻣함과 통증의 원인을 치료하는 효과적인 방법이 될 수 있으며 더 심해지는 것을 막을 수 있습니다.

2. 당신의 물리 치료사에게 깊은 문지르 기 마사지를 해달라고 부탁하거나 이것을 할 수있는 전문가에게 말해달라고하십시오. 이 유형의 마사지는 순환을 자극하여 손가락과 발의 연조직의 염증 및 성장을 조절함으로써 작동합니다.

3. 물리 치료사가 초음파 기술을 사용하여 중지, 천천히 또는 예외적 인 상황에서 bunion의 성장을 역전시킬 수 있는지 확인하십시오. 그러나 그 중 일부는 어려운 위치에 있거나 초음파 기술의 이점을 얻기 위해 매우 큰 성장을하고 있음을 알고 있습니다.

4. 물리 치료사에게 가벼운 물리 치료 기술이나 붕대를 사용하여 상처를 치료하도록 요청하십시오. 물리 치료사의 도움을 받아 마스터 할 수있는 이러한 기술은 마찰을 완화시키는 마찰을 완화 할 수 있으며 경우에 따라 올바른 정렬을 위해 손가락의 위치를 ​​변경할 수도 있습니다.

5. bunion을 교정하기 위해 수술을받은 경우 발을 교정하는 데 도움을주기 위해 물리 치료사의 지시에 따라 특수 외과 밴드를 사용하십시오. 이 밴드는 발과 발목을 강화시켜 손가락의 이동성을 향상시킵니다.

6. 카테터 제거 과정을 겪은 환자에게 물리 치료사가 특수 풋 연습을 처방한다는 것을 이해하십시오. 수술로 비골이 제거되지만 재발하지 않을 것이라는 보장은 없습니다. 당신은 그를 일으킨 문제를 바로 잡기 위해 그를 보았습니다.

   
   

7. 물리 치료사의 지시를 올바르게 따르십시오. 연습을 위해 제안 된 것보다 더 많은 반복을 시도하지 마십시오. 그렇게하면 근육, 관절 및 뼈에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.

어떻게

• 적절한 신발을 선택하십시오. 신발 번호가 아닌 신발에 맞는 모양을 고려하십시오.이 신발은 단지 안내서 일 뿐이며 제조업체마다 다릅니다. 완벽하게 기능하는 신발은 bunions의 관리 및 예방에 필수적입니다.

필요한 것

• 물리 치료사
• 외과 밴드 (필요할 수도 있음)