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Peryonie의 질병은 음경의 곡률로 더 잘 알려진, 음경의 곡선을 일으키는 상태입니다. Peryonie 병으로 진단받은 남성의 경우 일반적으로 성능 장애가 있습니다. 곡률은 발기를 방해하고 음경의 정상적인 기능을 방해 할 수 있습니다. 이 상태는 신체적 인 변화뿐만 아니라 감정적 인 변화를 가져옵니다. 운동은 기능, 자신감, 자부심을 향상시킬 수 있습니다.
스트레칭
남근의 기지개 운동은 근육을 계약하고이 질병의 일반적인 만곡부를 창조하는 1 개의 측에 위로 쌓아 올리는 상처 조직의 상패를 끊는 것을 돕는다. 섬유 성 흉터 조직은 피부 표면 아래에 종종 축적되어 수축과 팽팽함을 유발하여 매우 단단하고 유연하지 않게됩니다. 머리 주위에 음경을 잡고 몸 밖으로 음경을 당겨. 이 운동은 흐늘 한 성기로 수행됩니다. 페니스를 편안하게 그리고 기지에서 힘을 느낄 때까지 늘리십시오. 매일 몇 분 동안 늘리십시오.
젤크 커브
Jelq 곡선으로 알려진 일반적인 운동을 통해 음경 곡선을 직선화하십시오. 페니스와 손바닥 위에 얇은 윤활제를 바르기 시작하여 운동을 시작하십시오. 음경은이 운동을 위해 부분적으로 직립해야하지만 완전하지는 않습니다. 오른손으로 "OK"기호를 만들고 곡선의 반대 방향으로 천천히 "착유"하십시오. 귀하의 음경이 오른쪽으로 구부러진다면, 당신은 왼쪽으로 "착유"하고 그 반대도 마찬가지입니다. 왼손은 음경의 바닥을 잡아야합니다. 오른손이 피로 해지면 손을 바꿔 왼손으로 "착유"하고 오른쪽은 손을 잡고 있습니다. 당신은 그 축을 중심으로 엄지 손가락으로 "착유"하고 플라크를 부수는 것을 돕기 위해 굽은면에 압력을가함으로써 그것을 단단히 잡아야합니다. 한 번에 5 ~ 10 분마다이 운동을 매일 수행하십시오.
피트니스 센터
계약이 놓여있는 플라크 부분에 페니스를 마사지하십시오. 스트레칭 운동을 마사지에 통합하여 추가 혜택을 얻으십시오. 플라크 층을 깨는 것은 페니스를 교정하는 열쇠이지만 시간과 인내가 필요합니다. 마사지 또는 스트레칭 중에 곡률의 압력을 높이십시오. 가장 좋은 결과를 얻으려면 마사지에 동반되는 자연스런 치료법으로 올리브유 1 큰술이나 꿀 2 스푼, 우유를 사용하는 것입니다. 혼합물에 손을 담그고 마사지하면서 음경 표면을 마사지하십시오.
