플라스틱으로 몸을 감싸면 지방이 녹 죠?

작가: Carl Weaver
창조 날짜: 1 2 월 2021
업데이트 날짜: 8 할 수있다 2024
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콘텐츠

플라스틱으로 몸을 구르면서 체중을 줄일 수 있다는 생각은 일반적인 오해입니다. 직접 만든 것이 든 텔레비전이나 가게에서 구입 한 것이 든, 살롱에서 만든 것이 든 신체 세포 팩은 지방을 연소 시키거나 지방 세포를 수축시키지 않습니다.


체중 감량을 위해 열심히 일해야합니다. (Fotolia.com에서 Bube하여 체중 이미지를 잃게)

체중 감소

저자, 보디 빌더 및 개인 트레이너 인 Tom Venuto에 따르면, 플라스틱 광고 또는 신체 포장의 어떤 종류라도 그것이 뚱뚱한 손실을 유도한다고 말하면, 그것은 소비자에 의해 사기로 취급되어야합니다. 이 정보를 확인하는 과학적 연구는 없습니다.

프로세스

체중 감소로 이어지는 신체 랩이이 정보를 뒷받침하는 연구가 부족하기 때문에 PROCON이 처리 할 수 ​​있다고 주장하는 회사. 그럴 경우, 그들은 큰 표를 얻지 못했다면, 그것에 대해 말하기를 강요 당할 것입니다.

포장 기능

플라스틱으로 몸을 감싸는 것은 - 처음에는 몸무게를 몇 인치 정도 줄여야합니다. 이것은 지방이 녹았다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 단지 물 무게이며 그 효과는 당신이 스스로 재편성 할 때까지 일시적입니다.

어떻게 지방이 사라 졌는가?

지방을 연소시키는 유일한 방법은 적은 칼로리를 섭취하거나 운동을 많이하거나 체중 감량을 최대화하는 것입니다. 몇 가지 심혈 관계 운동과 주당 최소 2 회의 저항 운동으로 구성된 운동 프로그램은 균형 잡히고 영양가있는 식단과 함께 이상적입니다.