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팝콘은 대륙 전역의 영화관에서 광범위하게 소비되는 간식이며 일하거나 여행하는 동안 집에서 즐기는 것입니다. 뜨거운 공기 팝콘과 전자 레인지 팝콘은식이 요법을하는 사람들에게 굶주림을 채우고 저칼로리 간식으로 먹을 수있는 주식입니다. 두 가지 유형 모두 건강하지만 각각 장단점이 있습니다.
역사
노점상은 1890 년부터 대공황 때까지 군중이 모이는 곳에서 정착했다. 불경기 후에, 팝콘은 몇몇 적당한 사치품의 한개이라고 여겨졌다. 가스 또는 스팀 포켓 사용이 일반적이었습니다. 오늘날 대부분의 사람들은 휴대가 가능하고 칼로리가 적어서 맛있습니다.
특징
팝콘 옥수수 한알에는 물 한 방울이 들어 있습니다. 전자 렌지, 기름 또는 따뜻한 공기로 가열하면 입자가 열릴 때까지 물이 팽창하여 부드럽고 맛있는 흰색 부분이 생깁니다.
사실
Popcorn에 따르면, 뜨거운 공기를 불어 넣는 기계로 팝콘을 터뜨리는 것은 1970 년대에 인기를 얻었지만 팝콘을 개별 패킷과 전자 레인지로 만드는 작업은 1980 년대에 시작되었다고합니다. Hot Popcorn Poppers 웹 사이트에 따르면 뜨거운 공기에서 튀어 나온 팝콘 한 잔에는 31 칼로리가 있고 전자 레인지와 스토브와 같은 오일 버전에는 55 칼로리가 들어 있습니다.
고려 사항
뜨거운 공기 팝콘으로 인해 칼로리가 줄어들지 만 기계에는 일반적으로 버터를 녹여 맛을 더할 수있는 트레이가 있습니다. 어떤 사람들은 이런 종류의 준비가 팝콘을 건조하고 맛이 없다고 믿습니다. 그래서 칼로리가 높은 향기로 덮어 버리고식이 요법으로 끝납니다. 전자 레인지 팝콘은 많은 콩이 튀지 않아도 빠르고 편리합니다. 또한 준비 과정에서 포장에주의를 기울이지 않으면 곡물이 빨리 연소되어 몇 시간 동안 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.
경고
팝콘은 전체 곡물과 섬유질이 풍부한 간식입니다. 사람이 식사 중에 너무 많은 섬유질을 섭취하지 않으면 한 번에 너무 많은 팝콘을 섭취하면 위장관 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이 음식은 칼로리가 적고 설탕이 적으며 지방이 없지만 버터 나 단 토핑과 같은 많은 향이 추가되지 않는 경우에만 먹습니다.