미토콘드리아 근육 병증을위한 다이어트

작가: John Webb
창조 날짜: 16 팔월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
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근육 속 미토콘드리아가 하는 일 - (2011.3.5_363회 방송)_의사들의 다이어트
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미토콘드리아 근병증은 미토콘드리아 유전자 또는 세포의 결함으로 인한 희귀 유전 질환입니다. 이 세포 기관은 신체의 세포에 에너지를 공급합니다. 발달이나 기능의 중단은 근육 병증을 유발합니다. 증상의 모양과 중증도는 다양하지만이 상태에는 일반적으로 근육 약화, 신경계 기능 장애, 심장 이상, 피로 및 근육통이 포함됩니다. 미토콘드리아 근육 병증에 대한 일반적인 영양 요법은 없지만 의사들은 보충제뿐만 아니라 일부 비타민과 항산화 요법이 환자에게 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 수분 공급이 필수적입니다.

비타민과 항산화 제

미토콘드리아 근육 병증으로 고통받는 사람들은 종종 근육 지구력이 낮고 에너지 소비 및 피로가 낮습니다. 이러한 소기관 (신체의 작은 에너지 원)에 대한 손상 외에도 이러한 환자는 종종 DNA 구조에 손상을 입히고 많은 수의 자유 라디칼이 만성 질환 및 일부 유형의 암 발병에 기여할 수 있습니다. 비타민과 항산화 제의 특정 조합은 피로, 낮은 에너지 소비 및 자유 라디칼 확산을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 경우에 가장 적합한 제형을 찾으려면 의사와 상담하십시오. 가장 널리 사용되는 비타민 및 항산화 제는 리포산, 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K, 리보플라빈, 이데 베논, 카르니틴 및 코엔자임 Q입니다.


보충제

크레아틴의 역할은 FDA (미국의 Anvisa와 유사한 기관)에 의해 평가되지 않았지만, 의사들은 미토콘드리아 근육 병증 환자의 근육 에너지 수준을 높이는 능력을 성공적으로보고했습니다. 섭취 후 크레아틴은 신체에서 에너지를 생성하는 화합물로 변합니다. 크레아틴을 치료에 포함시켜야하는지 의사와상의하십시오.

건강한 식단

하루 종일 정기적으로 물을 마시면 신체의 세포와 근육이 적절하게 수분을 공급받을 수 있습니다. 이 질환에 걸린 환자는 통 곡물, 과일 및 채소를 포함하는 균형 잡힌 식사를해야합니다. 이 곡물 (복합 탄수화물)은 근육과 세포에 에너지를 공급하는 데 도움이되며 과일과 채소에는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 혈당과 에너지 수준에 큰 변화를 일으킬 수 있으므로 설탕이 많은 가공 식품을 피하십시오.


지도

미토콘드리아 근병증은 의학적 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 스스로 식단이나 보충제를 바꾸려고 시도해서는 안됩니다. 치료에 대한 증상과 반응은 환자마다 다르므로 모든 영양 변화는 의사가 수행하고 모니터링해야합니다.