알부민의 수준을 높이기위한 다이어트

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중요성
간 질환
고려 사항
단백질이 많은 식품
지방과 탄수화물 섭취량을 증가시킵니다.

알부민은 혈액에서 발견되는 단백질이며 단백질 수준을 낮출 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 예를 들어 충분한 단백질을 섭취하지 않거나 잠시 아프면 알부민 수치가 낮을 수 있습니다. Chemocare.com에 따르면 간, 신장 또는 심장이 완벽하게 작동하지 않거나 암이있는 경우 알부민이 정상적으로 검출되지 못하는 원인이 될 수 있습니다.

알부민이 낮 으면 영양사가 문제를 해결할 것입니다. (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)

중요성

알부민 수치가 낮 으면 체력을 약화시킬 수 있으며 National Kidney Foundation이보고 한 바에 따르면 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 이 단백질의 정상 수치는 보통 Medline Plus에서보고 된 바와 같이 혈액 1 데시 리터 당 3.4 ~ 5.4 그램입니다. 대부분의 경우 알부민 수치를 높이려면 칼로리와 단백질이 많은 식단이 필요합니다. 알부민 수치가 권장 수치보다 낮은 이유를 결정할 수있는 건강 전문가와 함께하는 것이 중요합니다.

간 질환

알부민은 간에서 생산됩니다. 간 및 간 질환으로 인해이 단백질의 수치가 낮 으면 영양 및 다이어트 테라피에 따라 칼로리가 필요하고 단백질이 많아야합니다. 당신이 조금 먹는다면 하루에 여러 번 천천히 먹는 것이 낫습니다. 영양사는 체중과 간장의 중증도에 따라 필요한 칼로리와 단백질 양을 결정할 수 있습니다.

고려 사항

의사가 칼로리와 단백질 함량이 높은 액체 영양 보충제를 권장 할 수 있습니다. 또한 이러한 처방 된 보충제는 단백질과 칼로리 섭취를 증가시킬 수 있으며 다음 식사 3 시간 전에 복용하면이 효과를 나타냅니다. 정확한 시간에 복용하는 경우 식사 시간에 가득 채울 수 없습니다.

단백질이 많은 식품

단백질이 풍부한 음식은 우유, 치즈, 고기, 생선, 가금류, 달걀, 두부, 땅콩 버터 및 야채입니다. 삶은 달걀, 치즈, 견과류를 샐러드에 넣어 단백질과 칼로리 섭취를 늘릴 수 있습니다. 또한 탄수화물과 지방이 풍부한 다른 음식을 섭취하여 식단에서 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다.