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마그네슘에 의한 결장 해독은 신체에서 독소를 제거하는 대안으로 의료계에 의해 부활되었습니다. 수산화 마그네슘, 구연산 마그네슘 및 황산 마그네슘은이 공정에 가장 일반적으로 사용되는 마그네슘 유형 중 세 가지입니다. 수산화 마그네슘은 마그네시아 우유로 더 잘 알려져 있으며 황산 마그네슘은 Epsom 소금으로 더 잘 알려져 있습니다. 구연산 마그네슘은 Citromag 또는 Citroma라는 브랜드 이름으로 더 일반적으로 알려져 있습니다.
수산화 마그네슘은 가장 순한 장 세정제로 간주됩니다.
수산화 마그네슘은 실제로 결장 해독에 사용되지 않습니다. 불규칙한 배변이나 변비를 돕습니다. 대부분의 보충제는 알약 또는 액체 형태로 제공됩니다. 약국에서 구입하는 경우에는 패키지의 지침에 따라 변비를 치료하십시오.
구연산 마그네슘은 결장을 완전히 정화합니다
구연산 마그네슘은 일반적으로 수술 전 또는 기타 의료 절차에 사용됩니다. 약으로 판매됩니다. 수술 전에 사용하는 경우 패키지의 지침이나 의사의 처방을 따르십시오. 결장 세척을 시작하기 전에 매우 가볍거나 빠른 음식을 섭취하십시오. 또한 제품 라벨의 경고 및 부작용을 읽으십시오. 구연산 마그네슘은 매우 효과적인 해독제이며 매우 빠르게 작동합니다. 집을 떠나기 전에 대피하고 대장을 완전히 정화 할 수 있도록 충분히 오래 기다리십시오. 이 해독을 스스로 수행하는 경우 일주일 이상 계속하지 마십시오.
황산 마그네슘은 결장 해독에 가장 효과적입니다.
Epsom 소금으로 더 잘 알려진 황산 마그네슘은 완전한 결장 해독을 만드는 데 가장 효과적입니다. 또한 가장 위험합니다.
경구 투여시 소화가 안되며 장에 흡수되지 않습니다. 마그네슘은 장기의 물을 흡수하여 결장에있는 배설물을 부드럽게하고 설사 상태를 유발합니다. 해독 솔루션은 아주 간단합니다. 따뜻한 물 4 리터에 1 ~ 2 티스푼의 엡솜 소금 만 넣으면됩니다. 즉시 용액을 마신다. 대변의 색이 거의 밝아 질 때까지 이틀 동안 4 시간마다 반복 할 수 있습니다. 이것은 콜론이 깨끗하다는 것을 의미합니다. 황산 마그네슘으로 관장을 할 수도 있습니다. 일부 사람들은 몸에서 마그네슘을 견딜 수 없기 때문에 관장기는 위장에 훨씬 더 친근합니다. 이렇게하려면 1 리터의 따뜻한 물에 Epsom 소금 4 큰술을 섞으십시오.
마그네슘은 중요한 미네랄이며 건강한 신체 유지에 도움이됩니다. 그러나 대장 해독에 필요한이 물질의 양은 전문가가 권장하는 일일 양보다 훨씬 많습니다. 이러한 유형의 시술을 과도하게 또는 장기간 사용하면 심각한 질병이나 사망까지 초래할 수 있습니다. 높은 마그네슘 함량이 처방약과 어떻게 반응 할 수 있는지 파악하기 위해 항상 의사와 먼저 상담하는 것이 좋습니다. 마그네슘을 이용한 대장 해독은 매우 효과적이지만 상식을 사용해야합니다.