콘텐츠
여름 호박의 일종 인 주키니는 다재다능한 채소입니다. 날 것으로 먹을 수 있지만 다른 많은 요리의 재료가 될 수도 있고 조리되고 순수하게 먹을 수도 있습니다. 주키니를 요리하는 데 스팀 쿠커가 자주 사용되지만 전자 레인지에서도 간단하고 신속하게 처리 할 수 있습니다. 저녁 식사를 위해 찐 호박을 준비하여 가족에게 건강한 요리를 제공하십시오.
1 단계
흐르는 물에 주키니를 씻고 종이 타월로 말리십시오.
2 단계
호박을 작은 조각으로 자르고 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 원하는 경우 호박을 요리하기 전에 껍질을 벗길 수 있습니다.
3 단계
전자 레인지 용 랩이나 뚜껑으로 그릇을 덮으십시오.증기가 빠져 나갈 수 있도록 뚜껑을 반쯤 열어두고 플라스틱 필름을 느슨하게 둡니다. 이렇게하면 덮개가 열리지 않습니다.
4 단계
호박을 고온에서 4 ~ 6 분 동안 익 힙니다. 부드러운 지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 고온에서 1 분 더 조리하여 부드러워 질 때까지 과정을 반복합니다.
5 단계
전자 레인지에서 꺼내 호박을 접시에 담습니다.