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히스타민은 모든 인체 조직에서 발견되며 알레르기 반응의 일부로 체내 세포에 의해 방출됩니다. 외상, 감염 또는 일부 약물에 대한 반응으로 방출 될 수도 있습니다. 이 물질은 또한 위 분비를 자극하고 모세 혈관 확장을 일으키며 기관지 근육을 수축시키고 혈압을 낮 춥니 다. 히스타민은 작은 혈관을 팽창시켜 콧물과 눈물과 같은 증상을 유발합니다.
히스타민 수치를 수정하는 방법
1 단계
히스타민 수치가 증가한 이유를 아는 것이 문제 해결의 첫 번째 단계입니다. 예를 들어, 계절성 알레르기는 종종 신체의 면역 체계가 상태를 유발하는 이물질에 반응하여 과도한 히스타민을 생성하도록합니다. 항히스타민 제는이 반응을 완화하고 체내 히스타민 수치의 균형을 맞추는 데 도움이됩니다.
2 단계
히스타민 수치를 증가시킬 수있는 기저 질환을 진단하는 것은 문제 해결을위한 또 다른 단계입니다. 정신 분열증과 강박적인 경향이있는 사람도 히스타민 수치가 높은 것으로 알려져 있습니다. 신체적 증상은 낮은 통증 내성, 빠른 신진 대사, 과도한 발한, 계절성 알레르기 및 빈번한 감기입니다.
3 단계
음식 알레르기가 있는지 아는 것도 비정상적인 히스타민 수치를 다루는 방법입니다. 몸이 먹은 음식이 해롭다 고 믿으면 특정 항체를 생성하여 반응합니다. 다음에 음식을 먹으면 면역 체계가이를 보호하기 위해 다량의 히스타민을 방출하여 반응합니다. 이것은 신체, 호흡기 및 소화계 및 피부에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 문제의 음식을 먹지 않는 것 외에는 음식 알레르기에 대한 치료법이 없습니다. 가장 흔한 음식 알레르기는 우유, 계란, 땅콩, 굴입니다. 치료하는 유일한 방법은 항히스타민 제를 사용하는 것입니다.