전자 레인지에서 조리법을 변환하는 방법

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지침
필요한 것

전자 레인지는 음식을 통과하는 물결을 사용하여 음식을 빨리 요리하며, 내부의 물을 가열하고 내부의 증기 음식을 조리합니다. 조리법에 전자 레인지 사용이 필요하지 않더라도 조리법을 계속 사용할 수 있습니다. 그러나 스토브의 조리법은 전자 레인지로 준비하기 전에 약간의 조정이 필요합니다. 전자 레인지에서 만드는 모든 요리법을 일부 팁으로 변환하는 방법을 배우십시오.

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원래 조리법에 약간의 조정을 가하면 무언가를 조리 할 때 전자 레인지로 밥솥을 교체 할 수 있습니다. (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

귀하의 제조법에서 그것을 발견하여 밥솥의 열 설정을 결정하십시오. 다음 표준을 사용하여 마이크로 웨이브 전원 설정으로 바꾸십시오 : 높은 스토브 열에 100 % 마이크로파 에너지, 중간 열에 70 %, 중간 열에 50 %, 25 % a 낮은 열에 대해서는 30 %이고 낮은 열에 대해서는 10 %입니다.
밥솥 조리법에 추가 된 액체를 1/4 씩 내립니다. 예를 들어 1 컵의 물을 필요로하는 스토브에서 만든 조리법은 전자 레인지에서 3/4 만 필요합니다.
음식을 전자 레인지로 이동하여 뚜껑이나 플라스틱 필름으로 덮어 식품과 닿지 않도록하십시오. 포크를 사용하여 감자, 달걀 또는 소세지와 같은 모든 음식물을 모두 털어 음식에 축적 된 증기를 방출하십시오.
음식을 전자 렌지에 놓고 밥솥 불꽃의 레벨을 기준으로 적절한 전원 설정을 설정하십시오.
스토브에서 총 시간의 1/4 인 조리 시간에 전자 레인지를 설정하십시오. 예를 들어, 오븐에서 중불로 20 분 동안 조리 한 요리는 전자 레인지에서 50 % 전력으로 5 분 동안 조리합니다.
음식을 조리하기 위해 음식을 조리 한 후 3 ~ 5 분 더 조리 한 후 전자 레인지에 음식을 놓으십시오.