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Chi 또는 우주에 스며드는 생명력은 통제 될 때 질병을 치료하고 건강을 증진하며 영적 인식을 향상시킬 수 있습니다. 이 에너지를 관리하면 삶의 질에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 긴장을 풀기 위해 몸을 흔드는 운동, 독소 제거를위한 소리 사용, 몸의 중앙 또는 특정 기관의 힘의 집중, 균형 등 다양한 방법으로기를 제어 할 수 있습니다. 몸 안에있는 에너지의. 카이 컨트롤을 연습하는 것은 젊거나 노약자 또는 삶에서 카이를 지휘하는이 활력을 되찾고 수명을 연장하는 관행을 이용하려는 사람에게 유익 할 수 있습니다.
1 단계
직접 움직이고, 치를 느껴보세요. 카이를 신체의 다른 부분을 통해 흐르는 흰색 전류로 시각화하십시오. 당신 안에있는이 현재의 보이지 않는 에너지에 집중하고 당신이 원하는 곳에서 다른 곳으로 가고 싶은 곳으로가는 것을 "보아라".이 에너지를 손바닥 사이의 흰 공에 집중하고 그것이 어떻게 자라는 지 느껴보십시오. 이 축적 된 에너지를 다른 사람에게 보내서 공을 당신쪽으로 밀어냅니다.
2 단계
차크라 또는 다른 기관, 감정 및 영성을 조절하는 신체의 7 개 에너지 센터를 청소하여 치를 강화하십시오. 각 차크라를 통해 뿌리에서 왕관까지 움직이는 기이를 상상해보십시오. 심호흡을하면서 카이를 통해 회전하고 생명을 얻는 차크라를 시각화하고 카이는 한 번에 하나씩 회전합니다. 움직임이 중단되거나 막힌 차크라를 관찰하고 그 차크라에 집중하여 다시 열고 움직임을 복원하십시오.
3 단계
척추를 통해 숨을 쉬어 몸 전체에 고르게 카이를 분배하십시오. 차크라를 치울뿐만 아니라, 모든 차크라를 통과 할 때 숨을 쉬고 일하면서 치를 제어 할 수도 있습니다. 차크라의 뿌리에서 시작하여 카이가 순서대로 모두 순환 할 때까지 숨을 쉬십시오. 치가 크라운 차크라의 머리 꼭대기에서 몸을 떠나 뿌리 차크라의 몸으로 다시 들어가는 방법에 주목하십시오. 평온함을 느끼고 에너지 움직임이 느려질 때까지 반복하십시오.
4 단계
치유가 필요한 부위에기를 발라 질병을 치료합니다. 치를 중앙에 두어 영향을받은 부위 주변의 손에 쌓이는 백색광으로 시각화합니다. 카이가 그 부위를 치료하기 위해 일하는 동안 열기를 느끼고 그 부위가 치유 된 것으로 상상해보십시오. 천식, 암, 심장병, 섬유 근육통 및 두통과 같은 다양한 질병을 치료하기 위해 자신이나 다른 사람에게 이것을하십시오.