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Orthopnea는 잠시 동안 숨을 쉴 수 없거나 누워있는 동안 호흡이 어려워 사람이 갑자기 한밤중에 일어날 수 있다는 것을 발견하는 상태입니다. 그것은 비정상적인 상태로 간주되며, 일부 원인은 수면 무호흡증, 공황 장애, 폐기종, 폐렴 및 울혈 성 심부전을 비롯한 심장 및 호흡기 질환입니다. 정형 외과를 덜어주기위한 첫 번째 단계는 무엇이 원인인지 알아 내고 상태를 치료하는 것입니다.
지침
수면 무호흡증으로 인해 정형 외과가 생길 수 있습니다. Fotolia.com에서 forca하여 이미지를 자고 여자)-
수면 무호흡에 대한 해결책을 찾아서 정형 외과를 중지하십시오. 너가 코를 큰소리로 들으면, 밤에 많이 일어나서 매일 피곤해지면 수면 무호흡증을 느낄지 모른다. 폐쇄성 무호흡은 밤에 잠을 자고기도를 막을 때 목 뒤에있는 연조직이 이완 될 때 발생합니다. 또 다른 유형의 질병은 뇌가 호흡을 조절하는 근육에 정확하게 신호를 보내지 않을 때 발생합니다. 잠자는 동안 호흡을 멈 추면 짧은 기간 동안 경험하게됩니다.
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무호흡증이 있고 그것이 얼마나 심각한지를 결정하기 위해 수면 클리닉으로 오십시오. 수면 중에는 10 초에서 20 초 동안 호흡하며 밤에는 수 백 회 이러한 일시 중지를 경험할 수 있습니다.치료를받지 않으면 심장 질환과 뇌졸중과 같은 수면 무호흡으로 인한 정형 외과뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
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라이프 스타일을 바꾸십시오. 수면 무호흡증이 심각하지 않은 경우 의사는 체중 감량, 금연 및 자기 옆의 수면 지원에 대해 말할 수 있습니다.
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지속적인 양성 기도압 기계로 수면. 밤에자는 동안 그것을 사용하면기도를 열어 둘 수 있습니다. 중등도에서 수면 무호흡까지 가면 CPAP 기계가 처방 될 것입니다.
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수술을받습니다. 의사는 악화를 판단 할 수 있으며, 목구멍을 막아 수면 무호흡 및 호흡 곤란을 유발할 수 있으므로 편도선이나 폴립을 제거해야합니다.
수면 무호흡으로 인한 구토증
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공황 장애를 치료하여 ortopneia를 치료하십시오. 공황 장애가있을 때 갑자기 불안, 두려움 또는 두 가지 모두에 압도 당합니다. 누워있는 동안 갑자기 숨을 쉴 수 없다고 생각합니다. 공황 장애는 인생에서 중요한 변화의 결과로 때때로 스트레스와 불안의 직접적인 결과가 될 수 있습니다.
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훈련받은 치료사 또는 의사와 함께인지 행동 치료에 참여하십시오. 당신은 공황 발작의 근원으로 생각하고 행동하는 방식을 바꿀 것입니다.
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명상과 요가와 같은 이완 기법을 통해 호흡을 조절하는 방법을 배우십시오.
공황 장애로 인한 성기능 저하
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누워있어 호흡에 어려움이 있는지 확인하십시오. Orthopnea는 만성 폐색 성 폐 질환에 의해 유발 될 수 있습니다. 만성 폐기종과 기관지염은 COPD의 두 가지 형태이며, 이는 주로 흡연으로 인한 폐 질환입니다.
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이것이 폐 정형술의 원인이라고 생각되면 폐 기능 검사를 수행하여 의사의 호흡기 질환 진단을 받으십시오.
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재활을 위해 카운슬러와 상담하십시오. 상담원은 운동, 영양 및 상담을 통해 귀하의 상태를 개선하도록 도와 줄 것입니다.
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의사가 처방 한 흡입기, 항생제 및 가정용 산소 요법을 사용하십시오.
만성 폐색 성 폐 질환으로 인한 호흡 곤란
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앉아서 누우면 호흡 곤란이나 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 울혈 성 심부전 환자는 정형 외과를 경험할 수 있습니다. 이 상태는 심장이 산소가 풍부한 혈액을 몸에 퍼 올릴 수없는 경우 발생합니다.
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손과 발 또는 발목이 부어 오르고 있는지 확인하기 위해 사지를보고 느끼십시오. 과거에 익숙했던 운동 불내성을 경험하고 있는지 확인하십시오. 이러한 증상에 대해 즉시 의학적 조언을 구하십시오.
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심장 이식이나 우회 수술과 같은 심각한 상태에 대한 다양한 치료법에 대해 심장 전문의와 상담하십시오.
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심실 보조 장치와 같은 의료 장치 임플란트에 제출하십시오. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 "외과의 사는 복부에 VAD를 이식하여 심장에 부착 할 수 있습니다.이 기계식 심장 펌프는 심장 이식을위한 가교 역할을하거나 심장 이식 수술의 다리 역할을 할 수 없습니다. 이식 후보자 "라고 말했다.
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알코올 및 카페인을 피하거나 제한하는 것과 같은 생활 방식을 변경하십시오. 낮은 나트륨 다이어트와 운동을 시작하십시오. 귀하의 상태와 관련된 약을 복용하십시오. 울혈 성 심부전을 치료할 수있는 의사의 약품 목록을 얻고 환자를위한 최선의 결정을 내릴 수있는 연구를하십시오.