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길고 건강한 모발은 매우 원하고 탐내고 있습니다. 머리카락을 즉시 늘리는 값 비싼 연장과 달리 긴 자물쇠는 달성하는 데 시간과 노력이 필요합니다. 머리카락이 허리까지 올라간다고 결심했다면 건강한 생활 방식을 따르고 자물쇠를 돌볼 준비를하십시오.
1 단계
컷부터 시작하십시오. 모순되는 것처럼 보이지만 손상된 팁은 제거해야합니다. 갈라진 끝은 모발의 수질에 도달하여 성장을 억제 할 수 있습니다. 미용사에게 끝 부분 만 다듬 으라고 요청하십시오. 다듬어 진 후에는 추가 손상을 방지하기 위해주의를 기울여야합니다. 일주일에 한 번 강화 크림이나 핫 트리트먼트 오일을 사용하십시오. 머리카락 끝에 제품을 배포하십시오. 모낭의 순환을 촉진하기 위해 두피 마사지를한다.
2 단계
화학적 축적을 허용하지 않는 제품을 선택하십시오. 매우 기름진 두피가 아니라면 매일 머리를 감지 마십시오. 이를 통해 천연 오일이 머리카락을 찾을 수 있습니다. 건조 효과를 최소화하기 위해 샴푸에 약간의 물을 섞어 두피에만 바르고 씻어 내십시오. 세탁 후 컨디셔너를 사용하여 끝까지 발라주세요. 깨지기 쉬운 젖은 모발에 특히주의하십시오. 이빨이 넓은 빗을 사용하여 축축하고 갓 씻은 머리카락을 풉니 다.
3 단계
머리를 감을 때 매우 뜨거운 트리트먼트와 물을 피하십시오. 모든 종류의 열, 특히 다리미, 헤어 드라이어 및 스타일러는 척수를 손상시킬 수 있습니다. 머리카락을 스타일링하는 데 꼭 사용해야한다면 열 활성화 실리콘 기반 실링 제품을 바르십시오. 모발을 최대한 자연 건조시키고 사용하는 날을 번갈아 가며 선택하십시오. 머리카락을 손상시키지 않고 천연 오일을 머리카락 전체에 뿌려주는 멧돼지 강모 브러시 사용을 고려하십시오.
4 단계
머리를 소금물이나 염소에 노출시켜야하는 경우 수영 모자를 착용하거나 트리트먼트 크림을 바릅니다. 모자, 스카프로 자외선으로부터 보호하거나 자외선 손상을 방지하기 위해 특별히 제작 된 제품을 사용하십시오. 성장 과정에서 화학 처리를 피하십시오.
5 단계
비타민 B, C, E가 풍부한 식단을 섭취하고 단백질을 많이 포함하십시오. 다이어트는 모발 성장의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 콩, 계란, 요거트, 콩, 다채로운 과일, 신선한 채소 및 통 곡물을 포함합니다. 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하되, 머리카락에 성장을위한 견고한 영양소를 제공하기 위해 좋은 종합 비타민제를 고려하십시오.
6 단계
매일 운동을 통해 혈액 순환을 개선하여 모발 생성에 도움을줍니다. 스트레스, 과도한 지방, 설탕, 담배 및 카페인을 피하십시오.