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다리나 발의 뼈가 부러지면 몇 주 동안 서있을 수 있습니다. 서있는 것이 중요하며 이모빌라이저와 목발로 걷는 법을 배우는 것이 움직이기 시작하는 첫 번째 단계입니다. 부츠와 목발 사용에서 가장 어려운 부분은 골절 된 뼈에 무게를 싣는 초기 통증입니다. 뼈의 개선과 걷기 연습으로 통증이 완전히 사라질 때까지 견딜 수있게됩니다.
1 단계
의사의 지시에 따라 부츠를 신고 처음에는 체중을 싣고 목발을 사용하여 모든 체중을 지탱하지 않고 정상적인 걷기 동작으로 발을 움직입니다. 부츠의 무게에 익숙해지고 다시 정상적인 걷기 동작으로 발을 움직입니다.
2 단계
이모빌라이저 부츠를 신은 부상당한 다리에 가벼운 무게를두고 목발을 사용하여 나머지 무게를 지탱하십시오. 통증이 덜 해지는 원인에 따라 뒤꿈치 나 부츠 끝에 무게를 실을 수 있습니다. 통증이 사라지기 시작할 때까지 이런 식으로 조금만 계속 걸 으되, 발의 전부가 아닌 일부만 사용하는 습관을 들이지 마십시오.
3 단계
부츠에 체중을 싣고 균형을 유지하기 위해 목발 만 사용하세요. 약간 고통 스럽지만 며칠이 지나면 통증이 사라집니다. 의사가 허락하기 전에 목발 사용을 중단하지 마십시오.