임신을 위해 자궁 경부 점액을 늘리는 방법

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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

자궁 경부 점액은 월경주기 동안 여성의 생식 기관에 의해 생성됩니다. 월경 중 점액은 존재하지 않습니다. 주기가 진행됨에 따라 양이 증가하고 가장 가임기에는 점액이 풍부하고 투명하며 탄력이 있으며 종종 "달걀 흰자위"또는 "EWCM"자궁 경부 점액이라고합니다. 이 점액은 정자를위한 훌륭한 경로이며, 그 구조로 인해 정액이 자궁 경부에서 자궁 내부로 자유롭고 쉽게 통과 할 수 있습니다. 배란시 자궁 경부 점액의 양을 늘리면 여성이 더 쉽게 임신 할 수 있습니다.

1 단계

물을 더 마셔. 점액 생성은 신체 수화 수준과 직접적인 관련이 있습니다. 권장량은 매일 6-8 잔의 물입니다. 점액의 양과 질을 떨어 뜨릴 수 있으므로 담배를 피우는 음료를 피하십시오.

2 단계

항히스타민 제가 함유 된 독감, 부비동염 및 알레르기 치료제를 피하십시오. 그들은 코가 떨어지는 것을 막지 만 자궁 경부 점액을 건조시킵니다.

3 단계

순수한 Robitussin 또는 Mucinex와 같은 유일한 활성 성분이 guaifenesin 인 약물을 복용하십시오. 그들은 당신의 점액 생산을 증가시킬 것입니다.

4 단계

성교 중에 적절한 윤활제를 사용하십시오. 대부분의 상업용 윤활유는 정자에 적대적입니다. "Pre-seed"와 같은 수성 유형을 사용하면 자궁 경부 점액이 증가하지는 않지만 대체물로 작용합니다.