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소개
30 년이라는 이른바 위기는 아직 완전히 실현되지 않은 일련의 기대 수명으로 인해 지나가는 미묘한 순간입니다. 많은 경우, 정의가 부족하다는 느낌 때문에 30 세의 어린이는 미래 나 목표없이 잃어버린 느낌을 갖게됩니다. 불확실성, 불안, 그리고 가끔씩 육아 자원에 의존하는 것은이 단계의 삶을 더욱 복잡하게 만듭니다. 그 시대의 성인이 기대하는 바는 금융 안정성과 확립 된 가족을 고려하십시오. 그러나 위기없이 젊음과 삶의 경험을 혼합하는 것이 가능합니다.
평온
소위 30 년 위기를 피하는 첫 번째 단계는 침착하게 유지하는 것입니다. 이것은 사회가 현재 경험하고있는 커다란 변화에 직면하여 완벽하게 정상적인 단계입니다. 위기를 변화의 기회, 경로의 위치 및 새로운 목표를 찾는 기회로 이해하십시오. 앞으로 올 문제를 직면하도록 머리를 시원하게 유지하십시오. 절망이나 좌절감, 불안감의 부정적인 그림을 유발할 수있는 감정, 심지어 많은 경우 우울증. 대신 조용한 방법으로이 섬세한 순간을 헤치고 가도록 노력하십시오.
평형
불행하게도, 30 세의 나이에 사회로부터 일정한 세금이 부과됩니다. 이 나이에 결혼하거나 가족을 형성하는 과정이 필요합니다. 직업 경력에 관해서는, 성인은 재정적으로 완전하게 독립적이고 물질적 인 취득 (자동차, 집, 해외 여행)을 확장 할 계획으로 성공할 것으로 기대됩니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 사회의 기대와 자신의 꿈과 욕구를 조화시키는 것이 자신의 차를 가지고 있지 않다면 놀라지 않을 수없는 최상의 해결책입니다. 어쨌든 차를 소유하는 방법을 알고 있고 어쨌든 우선 순위에 들지는 못합니다.
자기 지식
위기에 대한 효과적인 도구는 자각입니다. 우리가 실제로 누구인가에 대해 충실하고 미래에 누가되고 싶은지는 우리에게 특히 중요한 무기입니다. 목표와 한계를 안다면 미래의 삶의 우선 순위와 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 우리가 실제로 누구인지 이해하려면 자신의 삶에 대해 정말로 계획하고있는 것을 스스로 자문 해보십시오. 가족, 파트너 및 사회 전반의 요구와 요구를 잊어 버려 자신의 말을 들어야합니다. 너의 삶의 길은 결국 너의 것이다.
나만의 시간 존경
위기를 극복하기 위해서는 자신의 수명을 존중해야합니다. 사람들은 성숙기가 다릅니다. 일부는 안정적인 노동 조합에 대한 자유를 포기하는 데 관심이 없을 수도 있습니다. 그리고 이것은 존중되어야합니다. 우리는 다른 사람들이 우리에게 기대하는 것과 연결되어서는 안되며, 우리가하고 싶은 것과 함께해야하며 삶과 함께해야합니다. 동시에 새로운 경험에 열어주십시오. 어쩌면 누군가가 중요하고 흥미로 우며 평생 동안 긍정적 인 관계를 유지할 수 있다는 것을 보여줄 것입니다. 즉, 자신의 시간을 존중하십시오.
자신을 수락하려면
30 세경에 나타나는 또 다른 요소는 허영심이다. 물론, 30 세의 젊은이는 더 이상 한 번 그 젊은이가 될 수 없습니다. 따라서 사람이 다른 사람과 과도하게 비교하는 것은 정상입니다. 여성의 경우, 이러한 허영심의 위기는 미용 제품의 과도한 구매와 의류의 갑작스런 변화로 인해 더욱 어려워 보입니다. 삶의 단계를 생산적으로 살기 위해서는 스스로를 하나로서 받아 들여야합니다. 30 세가되면 아름다움이 더 성숙하고 재미 있습니다.
너의 삶을 다른 사람의 삶과 비교하지 마라.
자신의 인생을 친구, 지인 및 가족 구성원의 삶과 동일한 연령대의 삶과 비교하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 물론 우리는 그것을 깨닫지 못하고 종종 비교에 빠지게됩니다. 결혼 한 친구의 친구 또는 직장에 승진 한 친구의 경우입니다. 그러나 진실은 이러한 종류의 비교가 나쁘다는 것입니다. 왜냐하면 그것은 자신의 삶에 대한 좌절감을 증가시키기 때문입니다. 대신, 각 인생은 독특하고 자신의 덕과 문제가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 자신의 이야기를하는 것이 중요하므로 위기에 처하지 마십시오.
판단하지 마라.
30 대 위기의 가장 큰 악당 중 하나는 자기 판단과 자기 수요 다. 내부 충전은 다른 것보다 훨씬 더 심각한 장애물이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 인생 목표를 달성하지 못한 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 그러나 진실은 자신을 비난하는 것이 문제에 추가된다는 것입니다. 그러니 너 자신을 그렇게 판단하지 마라. 당신의 현실을 반영하고, 이해하며, 앞으로 나아가는 다른 시각으로 이야기를 구축하는 것이 가장 좋습니다. 과거의 실수를 피하면서 미래의 기회에 열려 있습니다.
실수를 수락하십시오.
삶의 모든 단계에서 한 가지 확실한 점은 실수를 범할 것입니다. 그러나 당신은 그것을 바로 잡을 것입니다. 인생은 항상 실수와 성공으로 인도하는 선택으로 구성됩니다. 따라서 실수를 받아들이고 그들로부터 배웁니다. 그들을 극복하고 과거의 실수가 미래의 정확성이라고 생각하면서 일할 수있는 도구로 전환하십시오. 많은 사람들이 첫 번째 직업 선택에 실패하고 코스 중간에 대학을 그만 두게됩니다. 그 과정이나 프로젝트가 당신에게 적합하지 않다면, 당신이 싫어하는 것에 정착하기 전에 오류를 수용하고 과정을 변경하는 것이 좋습니다.
자부심을 키우다.
30 년은이 시대를 통과 한 모든 사람들이 살았던 현실을 강화시킵니다. 성인 생활의 강화와 청소년기의 최종 포기입니다. 그러므로 우리 자신의 잠재력에 대한 자긍심과 자신감을 키우는 것이 중요합니다. 결국, 우리가 우리의 개성과 세계관을보다 견고하게 구축하는 것이이 단계에 있습니다. 의심과 불안은 과정의 일부이지만 주인공이되지 못하게합니다. 소중한 지혜와 자신감을 가지고이 순간을 즐기기 위해 자신을 소중히 여기며 자존심을 유지하십시오.
배우는 기회
앞으로 좋은 학습 기회가 있다고 가정 할 때이 순간을 활용하십시오. 새로운 것을 발견하고 자신을 재창조하는 것은 결코 늦지 않습니다. 전에 한 번도 해본 적이없는 일을하십시오. 여행, 다른 스포츠, 특이한 만남. 어쨌든, 기분이 상쾌 해지고 동시에 편안함에서 벗어나게하는 모든 것. 아무것도 변경할 수 없습니다. 당신의 시절을 즐기고, 30 세의 모험을 시작하고 나이가 제공하는 모든 학습에 직면하십시오. 행복한 것은 영원한 탐구입니다. 우리가 할 수있는 일은 절대 멈추지 않는 것입니다.