전기 주전자에 뜨거운 돌을 가열하는 법

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• 지침
• 어떻게
• 공지 사항

당신이 뜨거운 돌 마사지에 대한 현무암 돌을 가열하는 실용적인 방법을 찾는 마사지 치료사라면 실용적인 해결책을 찾기 위해 자신의 부엌에서 더 이상 보지 마십시오. Crock-Pot 전기 냄비는 고기 요리와 천천히 요리하는 파스타를 만들기위한 훌륭한 도구 일 수 있지만 평평하고 둥근 돌을 가열 할 때 쉽게 사용할 수 있습니다. 수천 년 동안 "핫 스톤 마사지"가 사용되었지만, 마사지 치료사가 주방에서 마사지 실으로 자신의 냄비를 전환하고 고무적인 결과를 얻기 위해 마사지 치료사를지도하고 있습니다.

지침

현무암의 열은 신체 조직을 가열하고 근육을 이완시킵니다. (Thinkstock / Comstock / Getty 이미지)

1. 고객이 도착하기 전에 솥을 30 분 동안 최대 온도로 설정하십시오. 음식을 조리하는 경우 팬 온도를 빠르게 올린 다음 온도를 낮추어 적절한 온도에 도달하는 것이 더 빠릅니다.

2. 돌의 아래쪽에 돌을 배열하고, 반대 순서로 마사지에 사용합니다. 큰 돌을 고객의 등에 먼저 붙이면 마지막 돌을 다른 돌 위에 배치하십시오.

3. 물로 돌을 덮으십시오.

4. 30 분 후에 온도계로 수온을 시험하십시오. 약 60ºC를 표시해야합니다.

5. "낮음"을 조절하여 온도를 내리고 49 ° C ~ 54 ° C 사이의 적절한 온도를 얻으십시오. 15 분을 기다린 다음 온도계로 수온을 다시 테스트하십시오.

6. 물이 너무 뜨거우면 차가운 물을 팬에 넣으십시오.

7. 마사지를 마칠 때까지 냄비를 최저 온도로 유지하십시오.

어떻게

• 고객의 시신은 돌의 열을 빨리 흡수 할 것입니다. 따라서 더 큰 돌을 사용하면 열을 오래 유지하는 경향이 있으므로 더 효과적 일 수 있습니다.
• Crock-Pot 바닥면에 긁힌 자국이 생길지 모르는 경우에는 돌과 물을 추가하기 전에 종이 타월을 얇게 펴십시오.

공지 사항

• 돌들이 너무 뜨겁고 편안하게 손을 잡을 수 없다면, 그들은 또한 고객을 위해 매우 뜨겁습니다.