5 살 짜는 방법

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5 살짜리 아이들은 자신과 세상을 발견하고 모든 것이 어떻게 작동 하는지를 발견합니다. 그래서 그들은 얼마나 멀리 갈 수 있는지보기 위해 한계를 자주 시험 할 것입니다. 좋은 부모가되는 부분은 감정을 다루는 법을 가르치고, 예를 들어 적절하고 적절하지 않은 것을 보여주는 것입니다. 당신이 비명을 지르는 경향이 있고 공개적으로 싸움을한다면, 그들은 똑같이 할 수 있습니다. 자녀가 행복하고 균형 잡히기를 원한다면, 가장 중요한 것들 중 하나는 스트레스를 다루는 건설적인 방법을 가르쳐야한다는 것입니다.

지침

자녀를 평온하게하는 법을 가르치는 것이 좋은 부모가되는 중요한 부분입니다. (Thomas Northcut / Photodisc / 게티 이미지)

1. 자녀가 왜 화가 났는지 알아보십시오. 굶주림, 갈증, 또는 부상과 같은 쉽게 치료할 수 있습니다. 문제 해결 방법을 찾도록 도와주세요.

2. 5 살짜리 아들을 훈련시키는 데 굳게 서십시오. 그가 무언가를주기 위해 조작의 방식으로 싸우고 있다면, 굴하지 마라. 그녀가 들어 오면, 그녀는 비명을 질렀고 충분히 울면 그녀가 원하는 것을 얻을 것이라고 아이에게 보여줄 것입니다. 그것이 작동하면, 그렇게 할 것입니다.

3. 자녀에게 감정 조절 방법을 가르치십시오. 그가 매우 화가 나면 눈을 감고 깊은 호흡을 열 번 정도 해달라고 부탁하십시오. 해변이나 공원과 같은 평화로운 환경에서 자신을 상상해 보라고 안내합니다. 매일이 아이와 함께이 명상 방법을 연습하면 결국 그는 차분한 마음을 갖게됩니다. 5 분으로 시작하고 천천히 명상을 하루에 15 ~ 30 분 정도하십시오.

4. 화가 나면 침실로 아이를 보냅니다. 단호한 목소리로, 그가 진정 할 때까지 돌아 오지 말라고하십시오. 그녀가 차분 할 때 아이에게 이야기하십시오. 당신이 화가 났을 때 싸우는 것이 전혀 도움이되지 않을 것이라고 말하십시오.

5. 자녀가 화가 나서 건설적으로 자신을 표현하도록 자녀를 훈련 시키십시오. 싸우고 혼란스럽게하는 대신 일기에 감정을 쓰도록 가르쳐주십시오. 그는 펀치 백에 펀치를 던지거나 뛰어 다니거나 수영하는 것과 같은 그림이나 신체 활동을 통해 표현할 수도 있습니다.

6. 아이가 화가 나면 어떻게 보이는지 보여주십시오. 싸울 때 그것을 필름으로 찍은 다음 차분 해지면 비디오를 보여줍니다. 아이에게 그렇게 행동하는 사람이 어떤 행동을 할 것인지 물어보십시오. 그를 비판하지 말고 다른 사람들과 적극적으로 행동하는 것이 적절하지 않다는 것을 깨닫게하십시오.

   
   

7. 자녀가 건강하고 침착하게 행동 할 때 자녀에게 보상을주십시오. 감정적 인 자기 통제를 보여줄 때 그에게 포옹, 키스, 때로는 그가 좋아하는 선물이나 무언가를 칭찬 해주세요. 이것은 긍정적 인 보강이라고 불리우며 자녀에게 정서적 인 자기 훈련을하도록 가르치고 있습니다.