자극받은 어린이 치료 기술

작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 10 팔월 2021
업데이트 날짜: 19 십일월 2024
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[임상심리사] 재활심리치료는 무엇인가? - 공공어린이재활병원 서울재활병원 재활심리치료팀 김희진
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아이들의 분노를 제거 할 수있는 방법은 없지만, 다른 기술을 통해이 감정을 조절할 수 있습니다. 어떤 부모들은 자녀들의 화난 행동에 놀란다. 그들은 부모를 치료하는 방식으로 치료하지 않을 것이라고 믿습니다.


용감한 아이들에게는 올바른 기술로 치료할 수있는 문제가 있습니다. (Darrin Klimek / Photodisc / 게티 이미지)

내면의 평화

미국의 "Sears 박사에게 물어보십시오"웹 사이트에 따르면, 자녀와 관련이 있다면 그는 덜 자극받을 것입니다. 그의 부모에게 연결된 한 아이는 "평화로운 모델"이라고 불리는 것을 가지고 있습니다. 그 모델은 화를 낼 수 있습니다. 그러나이 느낌이 자신의 성격을 지배하지 못하는 방식으로 말입니다. 당신이 당신의 아이와 관계를 맺고 있다면, 아마 그렇지 않은 부모보다 훨씬 더 잘 알 것입니다. 결과적으로, 당신은 아이를 일으키는 일을 덜 할 것입니다.

분노를 북돋는

Ask Sears에 따르면, 자녀가 그에게 이야기함으로써 분노의 감정을 해결하도록 격려하는 것은 그에게 치료 방법 중 하나입니다. 당신은 자녀가 그 문제를 다루도록 동기를 부여하는 세심한 청취자가되어야합니다. 신중하게 듣고 판단 대신 공감을 나타내면 자녀가 좌절감을 풀 수있는 상황이 조성됩니다. 당신이 그것을들을 때, 당신이 당신의 관점을 진술 할 때 당신이 상황을 이해하고 있음을 보여주십시오.

좀 더 깊이 들여다 보아라.

자녀가 종종 염증을 느끼는 경우, 그를 나쁜 어린이로 만 볼 유혹에 저항하십시오. 대신 시어스 박사에게 묻습니다. 일반적으로이 문제에 기여하는 두 가지 더 깊은 이유가 있습니다. 첫째, 부모 자신이 항상 짜증을 내며 자녀가 그러한 느낌을 갖도록 유도 할 수 있습니다. 아이의 건강이 위협 받고 있다고 생각하기 때문에 아이가 매우 화가 났을 수도 있습니다.


너의 분노를 적절하게 시연해라.

자녀 앞에서 염증을 제대로 나타내는 것이 중요합니다. 아이가 혼란 스러울 때 노기에서 폭발하는 것이 시원한 머리를 유지하는 것이 바람직하기 때문입니다. 두통을 겪고 통제 불능 상태가되면 상황이 더욱 악화 될 것입니다. 폭발은 자녀가 겪은 문제를 해결하지 못합니다. 단지 당신이 더 나 빠지고이 문제를 해결하지 못하게합니다.