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비강 스프레이가 필요할 때, 판매를위한 몇 가지 옵션이 있지만 비싸고 비강 문제를 치료할 때 비효율적 일 수 있습니다. 대신, 식품 저장실이나 의약품 캐비닛에 이미 들어있는 저렴한 재료를 사용하여 직접 만든 자연 치료를 해보십시오.
소금 및 베이킹 소다
소금과 베이킹 소다의 간단한 혼합은 효과적으로 코를 정화하고 자극적 인 물질을 제거하는 데 효과적입니다. 유아용으로 설계된 작은 주사기에 따뜻한 물 한 잔을 부어 반 티스푼의 소금과 1/4 티스푼의 베이킹 소다를 첨가하십시오. 이 용액을 각 콧 구멍에 2 ~ 3 회 꽉 눌러 각 적용 후에 코를 불어 넣으십시오. 이렇게하면 비강 통증을 유발하는 꽃가루, 먼지 또는 기타 요소가 제거됩니다. 필요한만큼 반복하십시오.
증기
증기는 또한 콧 구멍을 수분 공급하여 건조한 상태의 자극을 제거합니다. 뜨거운 물을 끓여 그릇에 부어 얼굴을 그 위에 놓고 5 ~ 10 분 동안 증기를들이 마십시오. 코를 불어 먼지 나 꽃가루가 쌓이지 않도록 한 다음 피부 속의 수분을 유지하기 위해 반복하십시오. 또는 따뜻한 목욕을하고 샤워 증기에서 15 분 동안 숨을 쉬십시오. 건조가 지속되면 필요한만큼 자주 반복하십시오.
매운 음식
매운 음식은 또한 코를 떨어 뜨리고 비강을 열 수있는 자연스러운 방법입니다. 이렇게하면 콧 구멍을 통해 흙과 꽃가루가 배설되고 호흡이 잘됩니다. 좋아하는 요리에 후추 또는 붉은 고추 조각을 추가하거나, 매콤한 멕시코 소스를 먹거나, 노련한 카레가 들어간 인도 요리를 즐겨보세요. 위장이 그들을 용인 할 수 있다면 원할 때마다이 음식을 섭취하고 비강을 청결하게 유지하고 잘 작동되도록하십시오.