DHT를 줄이는 방법

작가: Florence Bailey
창조 날짜: 26 3 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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DHT수치를 높이는 생활 습관이 탈모의 원인이 될까?
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탈모로 고통받는 전세계의 많은 남성들이 DHT 또는 대머리의 주요 원인 인 호르몬 인 디 하이드로 테스토스테론으로 손가락을 가리 킵니다. 이 호르몬이 모낭에 결합하면 모발 성장주기가 중단되어 모낭이 약 해지고 모발이 떨어지게됩니다. 주변 지역도 영향을 받고 새로운 전선 생산이 중단됩니다. DHT를 줄이고 탈모를 줄이기위한 몇 가지 자연적인 방법이 있습니다.


지침

  1. 좋은 샴푸로 매일 머리를 씻으십시오. 셴민 허브가 함유 된 샴푸를 사용하면 DHT의 증가를 막고 천연 제품 매장에서 구입할 수 있습니다.

  2. 매 식사 후 2 회 녹차 약을 복용하십시오. 원한다면 액체 형태로 5 개의 동등한 컵을 가져갈 수도 있습니다. 녹차에는 DHT와 콜레스테롤 생산을 제한하는 플라보노이드와 카테킨이 들어 있습니다.

  3. 더 많은 생선과 해산물을 섭취하십시오. 이러한 식품, 특히 조개류에는 아연이 포함되어있어 DHT 생산을 줄일 수 있습니다.

  4. 콩 소비량을 늘리십시오. 콩에는 DHT 생산을 제한하는 이소 플라본이 함유되어 있습니다. 두부를 일주일에 4 번 먹어보십시오.

  5. 호박씨 기름을 사용하십시오. 3 개월 동안 잘 시간 전에 두피에 문지릅니다. 이 오일은 DHT 생산을 억제합니다.

  6. 두 잔의 물로 매일 쐐기풀의 알약을 섭취하십시오. 쐐기풀은 DHT를 감소시키고 치유력으로 유명한 허브입니다.

  7. 팔메 토 캡슐을 하루에 두 번 복용하십시오. 이 물질은 DHT의 형성을 막고 단백질에 모낭을 열어 전선이 두꺼워지는 원인이됩니다.

어떻게

  • 주간 약주를 사용하여 보충제를 잘 정리하십시오.

공지 사항

  • 번거 로움을 피하기 위해 보충제에 포함 된 지침을 따르십시오.

필요한 것

  • 샴푸
  • 녹차 알약
  • 해산물
  • 호박씨 기름